domingo, 27 de mayo de 2018

¡MitchRichmond es el ganador de la 6ª Edición del SuperManager de Baloncesto!

Muchas gracias a todos los participantes, esperamos que lo hayáis disfrutado Por favor, MichtRichmond, ponte en contacto con nosotros vía correo electronico  


o por twitter https://twitter.com/aprendebalonces?lang=es
 y te mandaremos tu obsequio como ganador.



miércoles, 11 de abril de 2018

Ejercicio de desajustes para trabajar muchas cosas

Ejercicio a todo campo. Juego reducido continuo. 
  • Dinámica
- De los defensores que esperan en aro contrario, uno de espaldas debajo del aro que se activará con la voz de sus compañeros cuando el balón pase de medio campo. 

- En el aro donde se está jugando, de los que atacan, el que tira a canasta o pierde la bola, bajará a defender. 
  • Para 4c4 continuo:
- Necesitamos, mínimo, 11 jugadores. 

En un aro, jugándose el 4c4. En el aro contrario, 3 jugadores esperando, dos mirando hacia el balón y otro de espaldas debajo del aro. 
  • Para 3c3 continuo:
- Necesitamos, mínimo, 8 jugadores. 

- En un aro, jugándose el 3c3. En el aro contrario, 2 jugadores esperando, uno mirando hacia el balón y otro de espaldas, debajo del aro
  • Para 2c2 continuo
- Necesitamos, mínimo, 5 jugadores. 

- En un aro, jugándose el 2c2. En el aro contrario, 1 jugador esperando de espaldas al aro. El que baja a defender, activará a su compañero con la voz. 
  • Aspecto relevante del ejercicio:
- Se generan de inicio dos desajustes. El balance defensivo de un jugador y el del defensor que se da la vuelta. Reconocer esos desajustes y atacarlos. 

A partir de aquí, existen multitud de conceptos que se pueden trabajar. Elige los tuyos. 
  • Posible progresión del ejercicio:

- Podemos empezar con un 3c3 continuo, donde uno de los defensores espera, debajo del aro, espaldas al balón, y se activará con la voz de sus compañeros cuando el balón pase la línea de medio campo. 
- Evolucionaríamos al 4c4, teniendo 11 jugadores. Ahora, el que atacaba que tiró o perdió la pelota, baja a defender. 

- Si tuviéramos 12 jugadores, de los defensores que esperan, pondríamos uno en el extremo de la línea de medio campo, de espaldas (simulando al que hacía el balance), y mantendríamos al otro defensor de espaldas debajo del aro. Ambos se activarían con la voz de sus compañeros al pasar la pelota medio campo. 



jueves, 29 de marzo de 2018

Algunas notas sobre el Campeonato de España de Minibasket.

1. Generalidades. 

1.1 Muy buen ambiente en las gradas. Mucho público animando a los equipos y muy esporádicas y aisladas protestas a árbitros o aficiones increpando a rivales. Fantástico control emocional de la mayoría de las aficiones. 

1.2. Excelente nivel de arbitraje. Me ha gustado mucho. Con los errores inherentes a la condición humana, pero con una profesionalidad digna de reseñar. 

1.3. El ambiente que se respira es fabuloso para la ilusión de todos los que rodean el campeonato. Se respiran emociones buenas allí donde vayas. 

1.4. Creo que es una competición muy interesante. Considero que se debe venir a competir y que no está reñida esta experiencia con la parte formativa. 

1.5. La organización, como espectador que he asistido, es muy acertada. Enhorabuena a los gestores. 

2. Respecto a entrenadores. 

2.1. En general, creo que los adultos de los banquillos sobre excitan a los jugadores, llevándolos a unos niveles de activación perjudiciales para el juego. 

2.2. Algunos entrenadores excesivamente directivos. Deberían dejar jugar más a los chicos. 

2.3. Entrenadores preocupados por el resultado. Demasiado preocupados. 

2.4. Algunos entrenadores haciendo cambios con jugadores menos dotados de talento que ponían en riesgo el resultado de su equipo, pero que iba en beneficio de la formación de los chicos. Excelente. 

2.5. Creo que deberíamos dejar jugar más a los chicos e impactar menos en el juego. El juego es de ellos. Lo repetiré hasta la saciedad. 

2.6. Algunos entrenadores me han resultado excelentes en los planteamientos de cómo se debe jugar estos campeonatos. Con el equilibrio de competir para ganar y la formación de chic@s de 12 años. 

3. Respecto a los jugadores/as. 

3.1. Increible la velocidad de ejecución, más allá del acierto o el fallo. 

3.2. Densidad de jugones por metro cuadrado muy elevada. Mola. 

3.3. Creo que eran capaces de gestionar las emociones propias del campeonato mejor que alguno de los adultos en el banquillo. 

3.4. Desparpajo y creatividad. 

3.5. Cada día hay chavales más altos y más rápidos. No más fuertes, porque están desarrollándose. 

4. Respecto al juego. 

4.1. Mucho tiro de tres o debajo del aro. Como los Houston Rockets. ¿Los chavales de 12 años nos están invitando a evolucionar?

4.2. Mucho protagonismo del balón. Las acciones siempre venían de él. Es bueno que se genere desde el 1c1, aunque creo que hay más. 

4.3. Escaso protagonismo de los pivotes. Me hubiera gustado ver más juego de este tipo. 

4.4. Empiezan a ocuparse espacios interiores, dado los tamaños cada día más grandes. 

4.5. Espacialización en los roles en pista, también provocada por los diferentes tamaños de los deportistas. Hay chic@s muy grandes y pequeñaj@s. 

4.6. Tampoco he visto juego desde el lado contrario al balón. El juego de los cortes desde el lado contrario. 

4.7. Creo que se puede empezar a trabajar el juego áreo con estos jugadores de las selecciones. No con todos, pero sí con muchos. Y no me refiero al ally-hoop con mate, sino a que engancharla por arriba, sea una opción más, aunque no termine en mate. 

4.8. Las defensas son aluciantes, en intensidad, actitud y anticipación. 

4..9. Se debería ser más riguroso con esas defensas individuales tan flotantes. Y los primeros, los entrenadores. Aunque el propio juego las pondrá en su sitio, ya que aquí, cerraditos, te inflan a triples. 

4.10. Como en los mayores, le daría una pensada a la distancia de tres puntos. 

Conclusiones. 

1. Me encanta cómo los jugadores jugando hace que los entrenadores nos tengamos que replantear cosas. ¿De quién es el juego en consecuencia?

2. Me gusta mucho que las aficiones animen, como lo han hecho en este campeonato. 

3. Me gusta mucho que los jugadores jueguen, como lo han hecho en este campeonato. 

4. Me gusta mucho que los árbitros arbitren, con este nivel de seriedad, como lo han hecho en este campeonato. 

5. Me gustaría mucho que los entrenadores guiaran a sus jugadores a través del juego que ellos juegan y no el que nosotros queremos que jueguen. Menos dirección y saturación de motivación. 

6. Me gusta mucho ver a determinados entrenadores dirigir con mesura, concentración, exigencia, riesgo, compromiso y con el convencimiento de que el juego es de los jugador@s. 

lunes, 19 de febrero de 2018

El liderazgo de los entrenadores. Sito Alonso y el Barcelona

No es una entrada para dirimir culpabilidades.

En pocos días, un equipo pasa de hacer el ridículo en un primer cuarto contra Baskonia a ganar la Copa del Rey.

Hablan de que Pesic, el nuevo entrenador, mandó un mensaje claro, concreto y sencillo cuando hace diez días se hizo cargo del equipo del Barcelona. Que se refugió en el ABC del baloncesto, que había que saber defender el 1c1 y construir la defensa a partir de ahí. 

No creo que Sito Alonso, anterior entrenador, no haya hecho lo mismo. Hablo de transmisión de baloncesto. Estoy convencido. Sito sabe mucho baloncesto, el suficiente como para saber técnica, táctica y estratégicamente qué tiene que hacer su equipo en cada momento.

Un entrenador son tres grandes áreas: conocimiento, metodología y liderazgo. Desde fuera, y sin conocimientos de la situación es evidente que en los dos primeros Sito no ha tenido especiales problemas.

¿Y el último? Liderazgo. Aquí se aglutinan muchos conceptos, desde la relación personal entrenador - jugador, la construcción de vínculos entre jugadores, la sensación de ir todos hacia el mismo destino, conseguir de cada uno el mismo elevado nivel de compromiso con los objetivos, la gestión de los conflictos, etc.

Es en el liderazgo donde no han salido las cosas como a Sito y su cuerpo técnico le hubiera gustado. Insisto, no es este un espacio para señalar culpables. Busco, cómo de las experiencias de otros, poder crecer y aprender como entrenador.

Cómo nos relacionamos con ella y como hacemos que se relacionen entre ellos, con el entorno, la competición, los rivales, etc. Es la persona sobre quien se actúa cuando hablamos de la importancia que tiene el entrenador como líder de su equipo.

Pudiéramos pensar que esta parcela, la del liderazgo, está reservada a los entrenadores de élite. No lo creo. El liderazgo también es necesario entrenando a cualquier categoría. Enseñar a formar el carácter, a relacionarse entre ellos, a gestionar conflictos, etc., mismos problemas pero entornos diferentes.

Como entrenador de cantera debes prestar atención a esta faceta. Harás más competitivo a tu equipo. Ayudarás a mejorar a tus jugadores. No lo dudes.

Y crecerás como entrenador.

lunes, 12 de febrero de 2018

Ejemplo de ejercicio de toma de decisiones.

El ejercicio se inicia cuando el defensor debajo del aro elige rodear una de las dos sillas. 


El atacante, saldrá al movimiento del defensor. Su decisión debe ser atacar por el lado contrario a donde rodea el defensor, ya que tiene más tiempo y espacio para anotar. 

Siempre

- Trabajo de contactos en la finalización al aro. 
- Siempre se termina en canasta. Rebote. 
- Pocos botes en la penetración (máximo 2). 


Implícito:

- Al estar pendiente de la acción de un defensor, olvida mirar el balón. Bota sin mirar la pelota sin necesidad de decir nada. 

- A medida que introducimos las variantes, el ejercicio se complica, fomentando la concentración. Nos ahorramos tener que estar utilizando el tiempo para meter a los jugadores en el entreno. 

- No indicar las rotaciones. Que decidan ellos. Alienta la concentración. 

- Trabajo de toma de decisiones en función de la lectura de los defensores (situación real de juego). 

Variantes:

V1. El defensor puede rodear o ir directamente. Eso significa que el atacante, si rodea, puede penetrar, mientras que si va directamente, será un tiro o tiro tras bote. 

V2. Metemos filas en cada esquina. El defensor toca una silla y va a defender a la esquina contraria. 


  • El jugador en cabecera con balón, sigue igual, ataca lado contrario a la silla que tocó el defensor, para doblar a la esquina hacia donde bota. 
  • El jugador de la esquina que recibe, juega a partir del closeout (la recuperación defensiva). 



V3. El primer jugador de cada esquina es defensor. 


  • El jugador con balón en cabecera, ataca hacia la silla contraria, como siempre. El defensor debajo del aro toca la silla que quiera y va a la esquina contraria a defender. 
  • El jugador que defendía a la esquina hacia donde ha ido el balón, salta hacia el balón (jugador de cabecera), que si nadie le para, va al aro. 
  • Jugamos un 2c2 con cabecera y la esquina hacia donde ha ido el balón. 
  • Se pueden quitar las sillas, y hacer que el jugador debajo del aro pise el block de la zona, ya que al ser un mayor número de jugadores, las sillas pueden provocar lesiones. 


V4. Mismo ejercicio que el anterior, solo que también se activa la esquina contraria hacia donde fue el balón. 

Jugamos un 3c3.