Estudiemos: 30" de baloncesto

Los entrenadores estamos en contínua formación. Ya seamos entrenadores de equipos de jóvenes o de equipos profesionales, el baloncesto es una materia infinita y en constante evolución: siempre queda algo por aprender o incluso por inventar.

Para ello, a menudo nos documentamos con todas las fuentes de información que tenemos a nuestro alcance: con vídeos, con blogs, con videoblogs, viendo otros entrenamientos, viendo partidos, etc. Tú, querido lector que nos estás leyendo en este preciso momento, lo sabes bien.

Sin embargo, pocas veces alguien nos dice o nos orienta en cómo debemos estudiar. Cómo debemos estudiar baloncesto, quiero decir. Cuando vamos a la escuela, a la universidad, tenemos un propio sistema de estudio: algunas personas toman apuntes en sucio en clase y en casa los pasan a limpio, otras leen un libro, luego subrayan y luego hacen un esquema, otros subrayan en la primera lectura, etc. Hoy te propongo un ejercicio de estudio de baloncesto. ¿Qué podemos aprender estudiando 30" de un partido?

Intuitivamente, podemos pensar que aprenderemos (o confirmaremos según nuestro conocimiento) uno o dos detalles pero, según lo veo yo, la realidad va mucho más allá si realmente esos 30" los estudiamos de manera analítica.

Podemos decidir, antes de proceder al estudio, en qué cosas que me voy a fijar. Quizá me interese centrarme en un aspecto táctico (bloqueos, defensa individual, defensa zonal, etc.) o en aspecto técnicos (cómo pasan todos los jugadores, talonamiento de pies, etc.) o, simplemente, podemos lanzarnos a la aventura, abrir la mente y ver qué podemos aprender. Es lo que hemos hecho con el vídeo que ponemos más abajo.

Podemos usar una metodología de lo más grande a lo más pequeño (tú puedes elegir en qué cosas fijarte en lugar de las siguientes), por ejemplo :

1. Primer visionado (equivalente a leer un tema de un libro para tomar la idea general). Verlo del tirón a velocidad real, sin parar. Esto nos ayudará a leer los partidos más rápido y a entrenar nuestra intuición. A partir de ahí, los siguientes visionados ya parando y retrocediendo tantas veces como se necesite.
2. Segundo visionado centrándonos en las ideas generales (estrategia) que cada equipo quiere imponer (ataques rápidos, lentos, defensas presionantes, defensas cerradas, cargar el rebote ofensivo, etc.).
3. Tercer visionado fiándose en aspectos concretos tácticos de cada equipo: decisiones de cómo defender los bloqueos (por arriba, de tercero, etc.), ver las disposiciones iniciales de los atacantes (un interior, dos, cinco por fuera...), ver si abusan de los bloqueos, del bote, 
4. Cuarto visionado fijándose en aspectos técnicos de los jugadores: De todos ellos, de los que nos interesen, de los gestos repetidos.

El número de visionados de los 30" es irrelevante, cada persona necesitará los propios, pero al final de todo este proceso analítico, con sólo 30" de baloncesto se saca información valiosa y muy aplicable a nuestros entrenamientos (quizá hayamos aprendido que parar en dos tiempos es mejor en determinadas situaciones, por ejemplo. Luego podremos entrenarlo con nuestros equipos con mayor éxito que una serie de fundamentos sin aplicabilidad real).

¿Y si estudias 30" de baloncesto? ¿y si lo haces con regularidad? ¿Serás el mismo entrenador o estarás más formado? ¿Mejorarán tus entrenos y tus equipos? Yo estoy convencido.

Espero que os guste. Cualquier comentario es bienvenido.

Sistemas de juego universal como plataforma de aprendizaje del jugador a partir de la categoría cadete

Siguiendo con lo expuesto en anteriores artículos relativos a la organización del juego en un club,  Gestión de una cantera, toca ahora hablar del sistema de juego universal (SJU) como plataforma de aprendizaje del jugador a partir de la categoría cadete. 

¿Por qué instauramos un SJU? ¿qué es para nosotros un SJU? ¿Cómo lo aprende un jugador? Estas son preguntas que debes hacerte antes de lanzarte a establecer en tu club una forma de jugar similar para todos los equipos. 

¿Por qué un SJU?

• Nosotros buscamos que TODOS nuestros jugadores sean inteligentes en la pista y que tomen decisiones correctas, y que esas decisiones estén conectadas armónicamente entre ellas. Hablamos con balón y sin balón. Creemos que el SJU ayuda a facilitar esta labor, al no tener que utilizar tiempo en que aprendan diferentes tipos de trayectorias y sistemas. 

• Debido a que no somos un club con jugadores muy altos, los roles a partir de cadete no están, por sus características físicas, excesivamente definidos, así que todos nuestros jugadores prácticamente pueden hacer de todo. De una, inicialmente carencia, no tener hombres altos, lo hemos transformado en una ventaja, POLIVALENCIA. 

• Nos interesa mucho el trabajo de los fundamentos y la toma de decisiones, y como tenemos tiempos y espacios limitados, no queremos perder tiempo en que cada entrenador desarrolle un sistema de juego predefinido propio. Le proporcionamos desde la dirección un SJU común. Buscamos EFICIENCIA. 

• Por otro lado, como tenemos el programa de ascensoristas (TODOS los jugadores que cumplen los mínimos de compromiso, esfuerzo, estudios, etc., suben a entrenar con el equipo superior), EL SJU ayuda a que los jugadores conozcan el entorno y la forma de trabajo cuando cambian de equipo. Se facilita su aprendizaje. 

• Con el SJU queremos generar un "esqueleto ofensivo" sencillo para que el entrenador pueda encontrar espacios para que los jugadores aprendan a jugar en distintas posiciones o situaciones. Queremos que TODOS sepan tomar decisiones correctas en:

- Poste bajo.

- Poste alto. 

- Situaciones alto - bajo. 

- Bloqueos directos.

- Bloqueos indirectos. 

- Jugar hacia el lado contrario al balón. 

- Jugar desde el lado contrario del balón. 

- Continuar desarrollando lo aprendido en categorías anteriores relativo al 1c1 El 1c1 en aprendebaloncesto

- Situaciones mano a mano.

- Inversiones. 

- Fluidez en las acciones 2c2 + 3, 3c3 + 2.

• Situar al jugador en espacios conocidos para que aprenda a dominar el juego. Si te encuentras en entornos conocidos no cambiantes, se facilitará que el jugador domine la situación, ya que los espacios son profundamente familiares para ellos, y se concentrará y centrará en la lectura del juego, reacciones de los defensores y apoyos de sus compañeros. 

• Si aprenden a realizar las acciones anteriormente mencionadas en nuestro SJU y trabajamos en la línea de la lectura del juego y la toma de decisiones, nuestros jugadores podrán ejecutar cualquier movimiento en cualquier sistema, ya sea Flex, Cuernos, etc., tendrán más facilidad de adaptación a cualquier otra situación.

• Recordar que lo que a nosotros nos importa es que el jugador aprenda. Disponer de este SJU creemos que fomenta el aprendizaje, que repercutirá en el juego. Si mejoro el aprendizaje del jugador, terminaré por tener un mejor juego de equipo, porque serán capaces de hacer más y mejores gestos y de tomar mejores decisiones. 

¿Qué es  para nosotros un SJU?

Es un ataque de referencias espaciales iniciales comunes a todos los equipos desde cadete hacia arriba. 

Significa que cuando nuestros jugadores inicien el juego 5c5, los espacios iniciales que se ocupen serán 1 - 3 - 1. Cabecera, poste alto, 45 grados y una esquina. 

Las trayectorias a partir de esos espacios iniciales serán decisión de cada entrenador. ¿Cuáles son? Aquellas que nos permitan encontrar los espacios para que nuestros jugadores aprendan a jugar en las posiciones y situaciones anteriormente descritas. 

El SJU es compatible con la idea de no parar el juego tras no tener éxito en un contraataque. Seguir jugando es, para nosotros, una idea de trabajar la visión en los primeros segundos del ataque, donde la defensa es inestable, y a través de comprender la situación, encontrar la ventaja gracias a que la defensa nos proporciona al no estar construida y que nuestros jugadores ocupan los espacios adecuados y realizan las trayectorias correctas.

Podríamos decir que si cada entrenador elige sus propias trayectorias, nos encontraríamos con diferentes tipos de trayectorias y entonces la situación sería igual. Diferentes equipos, diferentes trayectorias, el jugador perdiendo tiempo en aprenderlas. Es un argumento claro en contra del SJU.

Se pretende dar libertad al entrenador y no limitarlo. También es cierto, que a través de conversaciones con entrenadores, buscaremos trayectorias comunes entre los equipos. El entrenador tiene que tener claro que el objetivo no es crear trayectorias fantásticas, sino simplificar los entrenos para facilitar el aprendizaje de los jugadores. 

¿Cómo lo enseñamos?¿cómo lo aprenden los jugadores?

Yo siempre me decanto por darle libertad a los jugadores a la hora de aprender. Lo hemos hablado más de una vez, generar espacios de confianza, trabajar sobre el fallo, invitar al jugador a que se encuentre incómodo aprendiendo algo nuevo, etc.

Lo cierto es que las capacidades previas de los jugadores tienen mucho que ver en cómo les vamos a enseñar o cómo van ellos a aprender a atacar desde nuestro SJU.

El SJU(fundamentalmente, el baloncesto) es simplemente una cuestión de dominar la situación presente. Saber dónde estoy, dónde están mis compañeros, cómo está reaccionando la defensa rival y cuál es la mejor opción de ventaja de mi equipo. Dominar el juego y evitar que te domine a ti.

Desde mi punto de vista, mi primera opción de aprendizaje sería dándole el protagonismo total a los jugadores, indicándoles las posiciones iniciales y a partir de ahí, en función de lo que yo quiero que aprendan (poste bajo, indirectos, etc.), que ellos libremente gestionen las trayectorias, armonizándolas y dotándolas de un sentido colectivo.

Una segunda opción, si la libertad de juego y el protagonismo total al jugador no es posible, sería un trabajo de ataque por conceptos. Por ejemplo, un concepto sería "poste bajo del lado del balón tiene que estar ocupado". Y así, marcaría una necesidad, pero dejaría en manos de los jugadores, cómo y quién moverse en el campo. Enriquecería esos conceptos combinándolos con otros, como explico más adelante.

La tercera opción, si se observa que no son viables ninguna de las dos primeras, es trabajar sobre un sistema cerrado, donde el entrenador determina una serie de desplazamientos, trayectorias o movimientos, con la idea de trabajar los fundamentos que hemos enumerado anteriormente. Sería el tradicional sistema cerrado, partiendo de nuestros espacios de referencia.

¿Qué fundamentos empezaría a trabajar para desarrollar los conceptos y el SJU?

El primer fundamento sobre el que trabajaría sería la VISIÓN. Aprender a mirar es fundamental. ¿Y cómo trabajo la visión?

Hay ejercicios específicos, como el siguiente enlace Xesco Espar, trabajo sobre la visión para trabajar la visión.

Otra manera puede ser a través de ejercicios colectivos. Si queremos que centren la atención en algo, limitemos fundamentos que nos distraigan. Eliminemos el bote. Un par de ideas:

- Aunque tu equipo no haga zona press a toda pista, sitúa a los jugadores en diferentes posiciones de zona press (1-2-1-1, 1-3-1, 2-2-1, etc) y atácala sólo con pases. Estarás trabajando la visión. Refuerza con tu voz esta idea. Que "miren para comprender", los espacios libres y las reacciones de los defensores.

- En situaciones de media pista, atacar a la defensa sólo con bote, ya sea una defensa zonal o individual.

- Por parejas, el entrenador con balón en media pista, lanza el balón y la pareja que coja el balón, ataca un aro, sin bote.

En todos estos ejercicios, es conveniente orientar a los jugadores sobre los criterios de atención, en especial a los jugadores sin balón, para ocupar las posiciones más ventajosas para el ataque. Es decir, les indicamos que se fijen en los espacios libres del ataque.

El segundo fundamento que trabajaría para introducir a los jugadores en el SJU es el PASE. El juego colectivo es colectivo porque conecta a individuos. Y la conexión se muestra físicamente en un pase. Y el pase lo trabajaría utilizando multitud de ejercicios que conocéis tanto en campo abierto como a media pista, aunque a mi me gustan mucho las ruedas de fundamentos, y trabajar el pase a partir de estos conceptos:

Estos dos, visión y pase, que van de la mano, serían dos fundamentos sobre los que trabajaría mucho al principio de cara a establecer el SJU. E introduciría el SJU a través del juego reducido, en situaciones de 3c3, 4c4 y campo abierto. Evidentemente, seguiría trabajando otros fundamentos, dándole prioridad, entre ellos,  al tiro, en sus diferentes versiones, y a través de estos conceptos:

¿Qué secuencia sigo para que los jugadores aprendan las distintas situaciones, fundamentos o conceptos?

Hay que recordar que lo que queremos es utilizar el SJU para que nuestros jugadores aprendan a manejarse en distintas posiciones o situaciones. En el proceso de aprendizaje, se pueden trabajar conceptos de manera simultánea. Yo le he dado prioridad a empezar a trabajar sobre las situaciones en el poste bajo, aunque esta situación se complementa muy bien con el concepto de "jugar desde el lado contrario del balón".

Para dar libertad al jugador y dotar de sentido al ataque trabajar conceptos es una primera forma de abordar el aprendizaje. De este modo, tras situar a los jugadores en los espacios de referencia (cabecera, poste alto, 45 grados y una esquina) se les indicarán las siguientes normas:

- Espacio de poste bajo del lado del balón, ocupado.
- Acciones ofensivas desde el lado contrario del balón, fundamentalmente cortes y reemplazos.

Una evolución del aprendizaje sería introducir la situación de bloqueos indirectos, donde se puede introducir el concepto de "jugar hacia el lado contrario al balón". A la norma de situación del poste bajo del lado de balón ocupado, le añadiría:

- Bloqueos indirectos lejos del balón. Recordar que en los bloqueos indirectos se generan, al menos dos soluciones al balón.

Como veis, vamos introduciendo situaciones, el juego en el poste bajo, acciones desde el lado contrario del balón,  situaciones de bloqueo indirecto y el juego hacia el lado contrario al balón. En esta línea de aprendizaje hay que hacerle ver al jugador que buscamos generar opciones de ventaja simultáneas, tanto en nuestra opción de poste bajo, como lo que se genera lejos del balón.

Posteriormente, iremos introduciendo situaciones de mano a mano, para evolucionar hacia el bloqueo directo, con la misma filosofía de generar opciones de ventaja en ambos lados del campo. Y más adelante, situaciones de juego alto-bajo.


En resumen, de una manera lo más concisa posible, en este artículo, hemos:

1. Fundamentado porqué queremos establecer un SJU en el club
2. Definido qué es un SJU
3. Explicado tres variantes para enseñarlo a los jugadores
4. Enumerado los dos fundamentos principales en los que apoyarse para empezar a trabajar el SJU
5. Dotado de una secuencia para introducir progresivamente los conceptos o situaciones del SJU


Y como siempre, puede haber otras formas de hacer las cosas, no estar de acuerdo, etc., solo que aquí, exponemos nuestra manera de verlo.

Estructura y roles de la Selección Española en función de las estadísticas. Europeo 2013.

Este mes comienza el Europeo de baloncesto. La selección de España ha realizado una preparación de 8 partidos oficiales que el cuerpo técnico utiliza para realizar ciertas pruebas, ajustes, ver sus opciones defensivas y ofensivas en el terreno, define la estructura del equipo y confirma o concreta los roles de los jugadores, y los jugadores también transmiten sus roles, motivaciones y estado de forma.

La estructura del equipo, inicialmente,  como todos sabéis es la siguiente, utilizando conceptos de puestos tradicionales:

Bases: 3, Ricky, Calderón y Sergio Rodriguez.

Escoltas: 1, Llull.

Aleros: 3, Rudy, Mumbrú y San Emeterio.

Ala - Pívots: 3, Claver, Aguilar y Germán Gabriel.

Pívots: 2, Xavi Rey y Marc Gasol.

Quizás, si utilizaramos unos conceptos algo diferentes, también podríamos definir la estructura del equipo de la siguiente manera:

Directores de juego o primera línea: 4, Ricky, Calderón, Sergio Rodriguez y Llull.

Exteriores: 4, Rudy, Mumbrú, San Emeterio y tal vez Claver.

Interiores: 4, Aguilar, Germán Gabriel, Xavi Rey y Marc Gasol.

En funciónn de las características de los jugadores, Llull y Claver, parecen los más polivantes o bisagras con capacidad de adaptación a, Llull, cualquier posición exterior, y Claver, a rondar en su eterno camino de si exterior o interior. Quizás también tengamos ocasión de ver a Mumbrú en situaciones de alero alto.

Estas son las estadísticas (medias) de los partidos de preparación, sobre cuatro apartados, minutos, veces en el quinteto inicial, puntos y valoración (esta última, no salían en los partidos contra Gran Bretaña).

Evidentemente, hay otros muchos aspectos estadísticos que se podrían valorar para hablar de la estructura del equipo y los roles de los jugadores, pero, para no alargar en demasia el artículo, nos centraremos en estos.

También se podría valorar, cuando se producen las sustituciones, quién juega los minutos calientes en los partidos complicados, quien se juega los tiros y cuando, etc.

Está claro que el cuerpo técnico tiene en su cabeza la estructura del equipo y los roles de los jugadores, pero nosotros, para formarnos una opinión propia, además de ver los partidos, disponemos de las estadísiticas, que son datos objetivos,  para dar una opinión desde fuera del cuerpo técnico.  Después, veremos si la competición varía o no lo que se ha definido tras la preparación (las estadísticas nos ayudarán).

Referente a la estructura del equipo, los minutos nos dan una pista. Si planteamos el equipo con tres exteriores y dos interiores, vemos la sieguiente estructura:

- Que los cuatro pequeños, Sergio Rodriguez, Llull, Calderón y Ricky, van a tener mucho protagonismo en la línea exterior, actuando indistintamente unos u otros de directores de juego o escoltas. 

-  El alero titular es Rudy, con San Emeterio y Mumbrú como relevos y suplentes.

- En los jugadores interiores, Marc y Claver parten como titulares, con Xavi Rey como relevo del primero, y Aguilar como "4" suplente de Claver. Germán Gabriel, diríamos que es el jugador número "12".

En relación con los roles, tanto los minutos, como el número de veces en el quinteto inicial, así como los puntos y la valoración nos pueden dar una buena orientación de lo que pretende el cuerpo técnico y lo que ha resultado tras la preparación.

- Los números de Marc Gasol saltan a la vista notablemente, por encima de todos los demás jugadores. Se sabía y lo hemos escuchado por activa y pasiva. Los números, también lo avalan. Es el líder.

- El segundo apunte de los roles, es que el cuerpo técnico le ha brindado a Claver su oportunidad, claramente, y con diferencia en números, con respecto a la preparación de otros campeonatos. Minutos y quintetos. Otra cuestión es que de momento haya respondido con datos. Veremos la competición donde le pone, o donde se pone él.

- Tal y como dijimos antes, Xavi y Aguilar, suplentes, aunque Aguilar ha dado un muy buen rendimiento en sustituyendo a Claver, haciendo mejores números en menor tiempo. Atentos a este dato. Germán Gabriel, con pocas opciones, a pesar de su experiencia, gran temporada, y gran jugador que es.

- Con respecto a los bases, son Ricky y Sergio Rodriguez quien más andarán por estos puestos, mientras que Llull y Calderón, caerán más hacia el puesto de escolta. A pesar de que Sergio Rodiguez ha sido el que menos ha aparecido en los quintetos titulares, sus números le han dado un hueco directo en el equipo.

- En los aleros, Rudy tiene el protagonismo total, y los bases se cuelan aquí con bastante frecuencia, de ahí que los minutos de Mumbrú y San Emeterio estén un punto por detrás, y con pocas apariencias en los quintetos iniciales, aunque sus respuestas han sido muy buenas.

Es decir, en resumen,  las estadísticas nos dejan a Marc como líder natural, apoyado con una línea polivalente de jugadores exteriores sin un jugador que destaque por encima del otro y con Rudy y Claver como apoyo. El resto de jugadores, aportando desde el banquillo, y con Germán Gabriel, como, casi espectador.

Estas son conclusiones tras revisar los datos, lo que no significa que sea lo que tiene en la cabeza el cuerpo técnico, ni lo que se pueda opinar tras ver el juego de la selección y a sus jugadores.

Veremos si la competición mantiene estos datos, si las victorias o derrotas los mantienen, o se van modificando.

La teoría de la manta.

Llevamos unas cuantas semanas de entrenamientos y tres partidos amistosos de la Selección Española de Baloncesto y aunque es pronto para sacar conclusiones, una, no muy difícil, es que Marc Gasol, va a ser un jugador importante en la estructura del equipo. Que va a tener un rol, o papel, muy importante.

¿Dónde? Puede ser en ataque o en defensa, o en ambos lados de la pista.

Ha sido declarado el mejor defensor de la NBA esta temporada. Y es  uno de los mejores jugadores en el poste alto, con su gran visión de juego y capacidad de pase, por dar alguna característica en ataque. Es decir, parece que puede ser importante en ambos lados de la pista.

Todos los entrenadores conocemos la teoría de la manta. Tienes una manta que es mas corta que uno mismo. Puedes elegir taparte los pies y dejar la cabeza y algo de los hombros al descubierto, o lo contrario.

La aplicación de la teoría de la manta a Marc Gasol es algo que tendrá en cuenta el cuerpo técnico de la selección. 

He leído en un tweet de Piti Hurtado que "tenemos una vía de agua con Marc Gasol en los directos frontales, hace un flat muy bajo. Esta lejos del tiro de tres". Por otro lado, Mariano de Pablos, en el siguiente articulo, http://ecodiario.eleconomista.es/blogs/poste-bajo/, dice que "Marc se emplea de forma pasiva en determinadas situaciones que requieren cierto grado mayor de actividad".

Es decir, pierdo ciertas posibilidades defensivas en los bloqueos,  con Marc en pista, para protegerlo de las faltas, porque, lo necesito en ataque, para generar sobre él o partir de él. Elijo protección de faltas sobre efectividad defensiva, que trataran de suplirlas de otra manera.

En todos nuestros equipos tenemos que aplicar muchas veces la teoría de la manta, eligiendo a unos jugadores en pista en detrimento de otros, consiguiendo ciertas ventajas, ya sea en defensa o en ataque, y perdiendo otras.

También, se dan situaciones defensivas en defensa, por ejemplo, en la defensa del bloqueo directo, donde, en función de como se defienda, regalaras unas cosas y limitaras otras. Si pasas por detrás,  limitaras la penetración, pero estarás regalando el tiro. 

Hay que ser consciente que el rival juega y tratara de aprovecharse de nuestra estructura en el campo, minimizando nuestras virtudes y reforzando las suyas.  El rival también tendrá que dejar sus pies o cabeza al descubierto. Este es el juego. 

Para generarte una ventaja en el 1c1, no siempre es necesario un bloqueo.

En el interesante partido disputado entre el R. Madrid y el Caja Laboral en la quinta jornada de la Liga Endesa 2012-2013, se dió una jugada interesante que me hizo reflxionar como entrenador.

A falta de siete segundos y con el partido empatado, el R. Madrid disponía de balón para ganar el partido.

Durante el tiempo muerto, Pablo Laso, diseñó una jugada, para Draper, partiendo de tres jugadores a la altura del tiro libre, donde uno recibía y un posterior mano a mano en cabecera entre Mirotic y Draper.

En el tiempo muerto, es destacable la pregunta de Mirotic y más la respuesta de su entrenador. Tras el mano a mano... ¿hay bloqueo?, preguntó Mirotic. "No, sin bloqueos", le contestó Laso.

Es decir, el entrenador confiaba plenamente en la capacidad del juego del 1c1 de su jugador y la habilidad para generarse su propia canasta sin ayudas externas.

Como entrernadores debemos plantearnos en formar a nuestros jugadores en esa capacidad de saber jugar el 1c1 con recursos propios y sin necesidad de ayuda externa. Evidentemente, el trabajo de la técnica individual es muy importante. Se trata, al fin y al cabo, de "fabricar JUGONES". Este, es un trabajo lento y que lleva varios años. Los clubes deberían tratar de remar en esta dirección. ¿Os imagináis un jugador que lleve trabajando desde benjamín el 1c1?, trabajando el bote, la postura del cuerpo, mirada, toma de decisiones, trabajo mental de ser un "killer", etc. probablemente, cuando sea cadete de segundo año, no necesitará a nadie para generarse sus propias canastas...., y seguro que saca al entrenador de más de un apuro en partidos de tanteo ajustados.

Os dejo el video de la última jugada y el tiempo muerto previo.

Final de los Juegos Olímpicos. Posesiones y la toma de decisiones.

En el articulo anterior hablamos de la relación entre las posesiones de las que disfrutó cada equipo en la final y la cualidad física de la velocidad, en sus distintas vertientes.

En este caso,hablaremos de la toma de decisiones.

Seguimos considerando, como referencia, la precisión y el acierto como un aspecto fundamental a destacar en los dos equipos. 

Sabemos que el nivel de juego es intenso y rápido, y sabemos que aciertan con frecuencia, refiriéndonos fundamentalmente al tiro. Hablamos de acierto y precisión, hablamos de la ejecución de las acciones, es decir, pasar rápido y bien, tirar rápido y encestar o botar y progresar rápido. Pero justo antes de la acción se encuentra la toma de decisiones, y que también realizaron a gran velocidad y con gran acierto y precisión. El jugador decide si, salir en contraataque, si jugar transición, si ejecutar un tiro o un pase. Sn decisiones que se toman muy rápido, incluso, me atrevo a decir, que la gran mayoría de los jugadores presentes en la final, sabían lo que iban a hacer, ya antes de recibir el balón. 

Creo que los jugadores españoles y americanos tomaban buenas decisiones, entre otras cosas por dos motivos:

- Todos los jugadores "metidos" en el ataque. Todos concentrados e involucrados en la acción del balón, y jugando sin balón.

- Tener la cabeza alta, es decir, siempre estaban viendo lo que sucedía en el campo.

La correcta y rápida toma de decisiones de los jugadores me lleva a una doble reflexión. Por un lado, ¿Cuántas veces hemos trabajado la toma de decisiones en nuestros entrenamientos? ¿Cuantos ejercicios hacemos donde incitamos o provocamos que el jugador tenga que pensar en lugar de hacer lo que el entrenador ordena? ¿Cuántas veces le damos la solución al jugador en lugar de preguntrale por qué ha tomado esa decisión? Es decir, el numero de posesiones en la final de los juegos olímpicos me lleva a pensar que debería trabajar mas la toma de decisiones en mis jugadores,  pues les haría mejores jugadores.

   

En segundo lugar, pienso en las decisiones tomadas por los jugadores y el número de fallos. Por ejemplo, los tiros de tres de los jugadores americanos, algo tan hablando en estos juegos. Ellos toman la decisión de tirarlos, y resulta que su porcentaje, y pensamos que es alto, y con un elevado nivel de acierto. Eso es cierto, pero nunca pasan del 50%, lo que significa que fallan mas veces de las que aciertan. Pero es curioso que si en el segundo cinco del ataque están en situación optima, es decir, con una ventaja, para ejecutar un tiro de tres, no dudan un instante, sabiendo que fallaran mas de lo que acertaran.

Esto me lleva a pensar, en la toma de decisiones, sobre cuantas veces dejamos que nuestros jugadores fallen. Cuantas veces hemos dicho a un jugador que se ha quedado solo frente a la linea de tres puntos, en una transición en el segundo seis del ataque, que ese tiro está mal tirado (obviando situaciones especiales).

 Deberíamos dejar que nuestros jugadores tomen decisiones y que sepamos convivir, tanto ellos con su  fallo, como nosotros con su fallo.  Creo que tenemos que formar jugadores valientes y creo que tenemos que formar entrenadores que permitan que sus jugadores arriesguen y que enseñen a convivir con el fallo. Lo que hay que erradicar es el error, no el fallo. Error es no tirar cuando estas solo, fallo es no meterla.

En conclusión, viendo el numero de posesiones de la final de  los juegos olímpicos, creo que deberíamos, como entrenadores, trabajar mas la toma de decisiones, enseñar a nuestros jugadores a convivir con el fallo, a que no duden en aprovechar una ventaja independientemente del segundo en el que se encuentre el ataque.

Soluciones a las trampas del rival. 2c1 poste bajo. España-Rusia JJ.OO Londres 2012.

En el primer partido de España contra Rusia, el rival decidió plantear una trampa cada vez que el balón entraba en el poste bajo. Realizar un 2c1, tanto con defensa individual como en la defensa de ajustes que planteó. La idea era que cada vez que el poste daba el primer bote, se lanzaban al 2c1.

En este primer vídeo, vemos como los postes españoles, se chocaban con la defensa, tratando de botar y atacar el aro (no en todas las ocasiones), cayendo en la trampa que les habían puesto.

Percibiendo que en la semifinal, se volvería a producir lo mismo, el equipo español tomó la decisión de caer en la trampa, pero:

- Si botaba el poste, en cuanto el otro defensor iba al 2c1, el balón salía fuera para invertir al lado contrario.

- El poste no botaba el balón, y esperaba a que los defensores se fueran aproximando al poste, para sacar el balón para que llegara, directamente, o a través del perímetro, al lado contrario.

- Si el poste decidía jugar el 1c1, alargar las ayudas, para dar espacios al poste para poder botar y acercarse al aro para jugar sus opciones.

Vemos las soluciones en este vídeo:

A veces, en lugar de evitar la trampa, hay que dejarse caer en ella, y buscar soluciones para, lo que es una desventaja, convertirla en una ventaja para nuestro equipo.

El momento clave del partido.

El partido que jugó España contra Rusia fue una especie de montaña rusa, lo que los americanos llaman roller-coaster. Fueron parciales grandes, a favor de un equipo y de otro.

A veces me pregunto por qué pasará esto en un partido de baloncesto. Y al final, un partido de baloncesto, no es mas que el reflejo de nuestra vida, que pasa por momentos buenos, regulares y por momentos malos. Somos capaces de meter un parcial de 20-2 a un equipo que luego nos termina ganando. No tiene mucha lógica, ¿No?

¿Y que hacemos nosotros como entrenadores?.  Casi todos somos capaces de ver como el equipo contrario coge una buena racha y para eso utilizamos el recurso del tiempo muerto,  para enfriar los ánimos, darle aire a nuestros jugadores e intentar cambiar algo, para evitar que el rival siga anotando. 

Otro aspecto importante en este tipo de partidos es la motivación que le podamos transmitir a nuestros jugadores, saber, antes del partido, en los entrenos, en nuestro día a día, como se encuentra su situación personal (sabiendo que el jugador marca la linea de hasta donde podemos entrar en subida personal), es decir, conocer a nuestros jugadores y al grupo. A partir de ahí, saber transmitir, con el mensaje correcto, en ese tiempo muerto pedido porque nos han hecho un parcial grande, la motivación que necesita el grupo o un jugador concreto.

Pero el aspecto que me parece que un entrenador tiene que ser capaz de ver, y no es fácil debido a la gran cantidad de cuestiones a las que tenemos que estar atentos, es el EL MOMENTO CLAVE DEL PARTIDO, ese minuto, o esos segundos, en el que se va a resolver el devenir del partido. Esa canasta que le da al grupo la seguridad de que se va a sacar adelante el partido. 

Ayer, España tuvo un 20-2 a su favor en el primer cuarto, y un 69-60 a unos cuatro minutos del final. ¿Fue ese el momento clave del partido? Como entrenador tenemos que ser capaces de "ver" ese momento y transmitir a nuestros jugadores que hay que volcarse definitivamente y dar lo mejor de cada uno, incluido el entrenador con las instrucciones adecuadas, para entre todos, ganar el partido. Evidentemente, con un cuerpo técnico de dos o tres entrenadores es mas fácil, que cuando estas tu solo co tu equipo cadete. Pero, siempre hay un momento clave en los partidos, puede ser una falta, una canasta, un robo, un rebote, etc., algo que cambia definitivamente el curso del partido, y nosotros como entrenadores tenemos que aprender a reconocerlo.

Transición ofensiva.

Viendo jugar a la selección de los Estados Unidos, hay un detalle que me gusta bastante, y es el de la transición ofensiva. Su mentalidad es que, o tras rebote, o tras canasta, la siguiente acción, ya es ataque. No hay tiempo que perder en la cancha. 

Todos practicamos el rebote, primer pase, aleros corriendo, etc., en un contraataque tras rebote.... pero no se suele practicar el contraataque tras canasta. Contraataque en esencia, es atacar inmediatamente después de que el rival haya atacado. Los americanos hacen contraataques tras canasta. El tiempo de defensa-ataque es nulo. 

Con esta transición ofensiva tan violenta consiguen dos cosas:

1. Intensidad en el partido, atacar muy rápido, lo que obliga al rival a una alta concentración en el balance defensivo SIEMPRE, no solo tras canasta.

2. Esos transitos tan rápidos fomentan que la defensa del rival no esté completamente formada, y genera desajustes defensivos de grandes con pequeños, o que se queden hombres solos por mala comunicación defensiva.

En el siguiente video se aprecian varios contraataques tras canasta y uno tras rebote. En esencia es lo mismo, en cuanto tenemos el balón, primer pase rápido al base o a los aleros, aleros vuelan por las bandas, con la consigna de llegar lo antes posible a campo de ataque.

Importancia del poste alto al atacar una zona

En el partido que jugó España contra China en los JJ.OO 2012, vimos como el equipo español tuvo que atacar varias veces una zona planteada por China.

Reseñar la importancia que tiene el espacio del poste alto, y situar en el a un jugador con una alta capacidad de pase. Distribuir a partir del poste alto es una buena solución para atacar una zona.

El poste alto, cuando recibe el balón:

- Ataca el aro.
- Busca al otro poste, que normalmente jugará por línea de fondo.
- Invertirá el balón.

Si se juega el balón por línea de fondo - un alero que penetra por ahí - busca generar una línea de pase al balón.

En el siguiente video, con España de blanco, fijaros como siempre tratan de meter el balón al poste alto antes del tercer pase (lo que no significa que siempre se pueda conseguir). A partir de ahí, leer el juego y tomar decisiones.

De todo y todos se aprende. Bloqueo ciego en fútbol.

Habitualmente no suelo ver partidos de fútbol, pero el otro día se cruzaron los astros y mientras cenaba estuve viendo parte del Barcelona - Milán, del 3 de abril. Y casualmente me tope con la siguiente situación en un saque de corner que a continuación os pongo (solo es necesario centrarnos en los dos primeros segundos):

Si nos fijamos bien en los dos primeros segundos, Puyol consigue quedarse solo porque le han hecho un...... ¡¡ BLOQUEO CIEGO !!. Me quedé muy sorprendido, ¡¡ un bloqueo ciego en fútbol !!. 

Esto me dió que pensar. Primero, quizás sea algo habitual en fútbol, pero como no lo veo, estoy "fuera de juego" respecto a situaciones tácticas de este deporte.

Segundo, que "de cualquier sitio, persona, situación o deporte" podemos sacar ideas para aplicarlo en baloncesto. En este caso el sentido fue inverso, el fútbol aprovechó un concepto baloncestístico. 

Pero me quedé viendo el partido un rato más y me percaté que el fútbol también es un deporte de:

- Espacios.

- Pase.

Estos dos conceptos son absolutamente fundamentales en mi filosofía del baloncesto, los espacios ("spacing") y el pase. Conceptos claves para poder jugar al baloncesto.

Morajela: "De todo y de todos se aprende."

 

Trabajo de superioridades. Lectura del juego toma de decisiones.

Habitualmente asociamos las superioridades a una situación de contraataque de 3c2 o 2c1, que son las más habituales y tratamos en entradas anteriores.

Pero en ocasiones, es bueno hacer ejercicios donde haya superioridades en el ataque, que suelo utilizar para el trabajo de la lectura del juego y de la decisión correcta. 

El jugador tiene que leer lo que sucede en el campo y en función de los espacios, la defensa y lo que estén haciendo sus compañeros sin balón, tomar una decisión. Lo mismo sucede con los jugadores sin balón, tienen que leer lo mismo, y ver que está haciendo el balón.

Existen diversos ejercicios para trabajar este aspecto, con dinámicas sencillas. Uno de ellos es el siguiente: con cuatro jugadores que van sin defensa al aro contrario, vuelven y empiezan a jugar con oposición sin posibilidad de meter canasta hasta que el entrenador "pita" y el defensor del balón, va a tocar línea de fondo, o una esquina, momento en el que se produce una situación de superioridad en el ataque, y que los jugadores tienen que saber leer y aprovechar.

Al terminar la acción, la defensa, si coge rebote o le han metido canasta, va al aro contrario para realizar un contraataque sin oposición y volver para jugar la misma situación anteriormente descrita.

Es un ejercicio que se puede hacer 4c3+1 o 3c2+1, en función del número de jugadores que tengamos.

El cuarteto con balón sale a aro contrario

Vuelven a jugar 4c4

El entrenador "pita" y el defensor del balón sale a tocar fondo.

Otro ejercicio podría ser el de ir añadiendo jugadores a cada ataque. Sería lo siguiente:

Empezamos 1c1

El equipo rojo ataca y se une un jugador, 2c1.

Atacan azules, se incorpora otro jugador, 2c2.

Ahora atacan rojos, 3c2.

El ejercicio continúa hasta el 5c5 final. Se puede realizar una segunda vez donde sean los azules los que tengan superioridades.

Otra manera de jugar las superioridades es simplemente jugar en los dos aros, un 4c3 con suplentes e ir rotando convenientemente.

Trabajo de las superioridades en contraataque.

Para trabajar las superioridades en un contraataque existen numerosos ejercicios, aunque uno muy dinámico, es el que a continuacion os mostramos donde se trabajará en ida y vuelta, el 3c2 + 2c1.

La dinámica es sencilla, tres atacantes contra dos defensores, y el que efectúa el tiro o da el mal pase, es decir, el último atacante que tuvo el balón en las manos, baja a defender contra los dos atacantes. Es decir, 3c2 + 2c1. Al terminar, sale el siguiente trío para realizar el mismo ejercicios.

Posición inicial de los jugadores

Detalles para una buena resolución de la superioridad:

- No ir corriendo en paralelo, crear ángulos.

Generar ángulos entre atacantes

- El que efectúa el pase desde el centro busca el extremo del tiro libre, para generar dudas al defensor, que tendrá que decidir, si sale a defenderle o se queda con el otro atacante. Los jugadores sin balón buscan la espalda de los defensores.

Tras pasar, ocupar una esquina del tiro libre

En el caso de las superioridades de 2c1, la clave es el primer punto anterior, no ir corriendo en paralelo, sino crear ángulos.

Movimientos ofensivos de ataque para fomentar el juego sin balón. Táctica colectiva.

Un partido de baloncesto dura cuarenta minutos. Suponemos que 20 minutos son de posesión para cada equipo y que jugáramos sólo con cinco jugadores todo el partido. Mi equipo tendría 20 minutos de ataque, que dividido entre mis cinco jugadores, supondría que cada jugador tendría un total de 4 minutos el balón de los 40 que dura el partido, es decir, un 10% del total del tiempo, o lo que es lo mismo, pasa, aproximadamente un 90% del tiempo del partido jugando sin balón.

Esta reflexión nos hace ver la importancia de aprender a jugar sin balón, a ocupar los espacios adecuados, en el momento y de la manera adecuada para que mi ataque, o el jugador puedan obtener una ventaja con el objetivo final de convertir la canasta.

A continuación exponemos dos movimientos de ataque que fomentan el desplazamiento de los jugadores sin balón. Son movimientos predefinidos que no llegan a ser un sistema,  pero tampoco es juego libre, podríamos llamarlos movimientos de ataque que fomentan la lectura del juego, la toma de decisiones y el juego sin balón, podría llamarse “movimientos ofensivos”.

Haz "click" en el siguiente enlace para descargarte el artículo completo.

Movimientos ofensivos para fomentar el juego sin balón

Transición ofensiva. Táctica colectiva en baloncesto.

En el siguiente video podemos observar como la Selección Española tiene unas sencillas normas a la hora de jugar los primeros segundos de un ataque tras rebote defensivo y contraataque fallido. 

Buscar como primera opción el balón al poste bajo, manteniendo tres hombres en el lado del balón, y dos en el lado contrario. 

A partir de ahí, las situaciones que se generan son diferentes en función de la lectura que hagan los jugadores de la defensa, tratando de tomar la decisión más acertada en cada momento. Opciones como: fintar bloqueos, bloqueos directos y continuaciones, inversiones desde el perímetro, balones al poste bajo,etc.

Ataque contra zona 2-3. Táctica.

En anteriores entradas hemos hablado sobre conceptos asociados a un ataque contra zona. Pases, espacios, movimientos, etc. A continuación, os dejamos una manera más, de las múltiples que se pueden encontrar, para atacar una zona 2-3. Son una serie de movimientos que permitirán encontrar ventajas en nuestro ataque contra la zona.

Partimos de unos espacios inciciales de 3 exteriores y dos interiores. Los exteriores en las alas deben ocupar un espacio que genere dudas a los defensores de los extremos, que duden entre salir el de la línea de arriba o la de abajo.Los dos interiores deben comenzar ocupando un espacio entre el tablero y la línea de fondo.

 El primer objetivo es meter el balón dentro antes del tercer pase, ya sea a poste alto o a poste bajo (fig1). A partir de ahí:


1. Siempre encarar el aro o jugar entre postes, ya sea alto – bajo o al revés (fig2). Cuando jugamos esta opción, el poste que pasa siempre corta hacia el aro con la intención de recibir para anotar. Si el balón llega a poste alto, el bajo busca debajo del aro.

2. También se juega la opción de si un poste recibe el otro puede cortar para recibir el pase. Para eso, el poste bajo es bueno que juegue por detrás de la defensa, espacio tablero - línea de fondo (fig3).

3. El base ocupará una posición en el perímetro en la zona opuesta a donde pasó el balón, para estar preparado para la inversión.

4. Exterior del lado contrario del balón ocupa esquina para abrir el campo.

fig.1





fig 2.



fig 3.



5. Si el balón llega a la inversión a través del poste bajo (fig4), los postes pueden variar sus movimientos, o seguir el poste bajo A5 en su lugar, pero cambiando de lado y el otro poste A4. No hay una regla definida, en función de espacios, situación del juego, etc. En este tema hemos hablado de que a veces si tienes intensidad no es tan importante tenerlo todo atado.


6. Tras la inversión, se puede jugar dentro otra vez o buscar al alero de la esquina (fig5). Este alero debe estar bien situado en la esquina. Si no tuviera tiro o pase dentro, tiene que salir por el perímetro en bote para generar dudas a los defensores de los extremos de la zona (fig6).

fig. 4



fig.6



fig 5





No es una forma de jugar cerrada, sino que consiste en aplicar un par de reglas de ocupación de espacios, para que los jugadores tomen decisiones en función del movimiento de la defensa.

Como siempre, tanto en individual como atacando una zona, el pase adquiere un protagonismo vital. La ocupación de espacios, ver donde están tus compañeros, dar tiempo a que la defensa reaccione a tus movimientos ofensivos, paciencia, etc., son aspectos que hay que madurar en cada entrenamiento.