miércoles, 19 de enero de 2011

1c1. Atacar el aro.

A continuación os mostramos un video donde apreciar la decisión del jugador a la hora de atacar el aro.
En el juego del 1c1 no solo se interviene con balón, sino que muchas oportunidades y ventajas nacen de la correcta ocupación de los espacios del jugador sin balón.

A partir de aquí en nuestros equipos trabajamos una serie de fundamentos o conceptos importantes a la hora de trabajar el 1c1:
  • Primeros segundos del ataque, donde existe inestabilidad defensiva.
  • Toma de decisiones previa a la acción. Pensar antes de ejecutar, antes de que llegue el balón a mis manos. Para eso hay que trabajar el fundamento de la mirada. Trabajo de anticipación.
  • Jugadores flexionados.
  • Capacidad de pase y manejo del balón.
  • Trabajo de las finalizaciones y de ganar el 1c1 de poco.
  • Saber jugar sin balón.                                       
  • Dar tiempo a los cortes, a los jugadores con balón, a los pases.
  • 1c1 desde bote, sin haber botado, tras un reemplazo.

Trabajamos mucho con el 3c3c3 a toda la pista continúo. Para este juego continuo hay un artículo en este blog sobre como combinar a los jugadores:

http://aprendebaloncesto.blogspot.com/2008/09/3x3-continuo.html

Si subimos al 4c4 continuo los espacios se reducen y la complejidad para el jugador de cantera aumenta. La transferencia final al 5c5 adquiere una mayor dificultad. Los entrenadores debemos ser pacientes en este tipo de ataque. Evidentemente el trabajo de técnica individual y de 1c1 que tiene que haber de base es primordial.



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