BALANCE DEFENSIVO: 2c1+1
Fuente: Clinic Navidad 2007
Entrenador: Ángel G. Jareño
3 principios de George Karl:
Fuente: Clinic Navidad 2007
Entrenador: Ángel G. Jareño
Objetivo: Trabajar el balance defensivo en situaciones de inferioridad numérica. Organizar un balance defensivo (los jugadores deben saber qué hacer en esas situaciones, sus prioridades y responsabilidades). No permitir canastas fáciles.
3 principios de George Karl:
- Correr a la zona.
- Balón.
- Hombre a hombre.
Ejecución del ejercicio
1 pasa a cualquiera (a 3 o a 4) y va a tocar la línea de fondo.
2 va a saco a la zona (corriendo sin mirar el balón, su primera obligación es llegar a la zona).
3 y 4 salen a toda leche a contraatacar 2c1
Cuando 1 llega a la zona, se vuelve de cara y para el balón (sin ir a por él y sin recular), lo detiene y realiza fintas defensivas LATERALES. El objetivo es NO CONCEDER CANASTAS FÁCILES.
Cuando llega 2, debe leer la situación e ir a defender al hombre sin balón (comunicación con su compañero).
1 pasa a cualquiera (a 3 o a 4) y va a tocar la línea de fondo.
2 va a saco a la zona (corriendo sin mirar el balón, su primera obligación es llegar a la zona).
3 y 4 salen a toda leche a contraatacar 2c1
Cuando 1 llega a la zona, se vuelve de cara y para el balón (sin ir a por él y sin recular), lo detiene y realiza fintas defensivas LATERALES. El objetivo es NO CONCEDER CANASTAS FÁCILES.
Cuando llega 2, debe leer la situación e ir a defender al hombre sin balón (comunicación con su compañero).
2 comentarios:
Hay un pequeño error
el que llega primero a defender el ar, obviamente es el 2.
Luego, posteriormente, llegarà la ayuda de 1
Marcel
Llevas razón, en cuanto podamos lo cambiamos.
Gracias por el comentario y preocuparte en ayudar a mejorar la página.
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