domingo, 7 de febrero de 2010

Técnica Individual. Cambio de ritmo.

Se utiliza cuando vamos en carrera o tenemos espacio con el defensor.

Secuencia:


1. En el avance, echar hombro de la mano que bota hacia atrás.

Detalle: No debe perderse el control del balón.

2. Pararse un instante.

Detalle: Más que pararse es quedar suspendido en el aire, cuando echas el hombro atrás.

3. Apoyo para salir con fuerza en la pierna contraria a la de bote.


4. Salida explosiva directa en la misma dirección que antes.


5. Hay que trata de engañar al defensor pensando que nos vamos a parar y no atacaremos.


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