Etiquetar a los jugadores

Es inevitable que en un equipo formado por 12 jugadores haya unos que tengan más habilidades que otros con el balón, o más puntería o sean más fuertes o más rápidos o explosivos. Esto no se debe negar.

 

La cuestión viene cuando el entrenador se encarga de remarcar públicamente con su actitud, comunicación, distribución de tiempos en pista, etc., que hay diferencias en el grupo. Los jugadores no son idiotas, aunque tengan 8 años, y tienen muchas cosas muy claras.

 

Etiquetar a los jugadores es peligroso. Decirle:"tu eres el bueno" conlleva riesgos, quizás no en el presente, pero seguro en el futuro. Y la triste noticia es que el riesgo es para la propia persona. Para su autoestima, para su ego, para su humildad. En definitiva, para el desarrollo de su personalidad.

 

 Para estos jugadores,  su meta es ganar, porque "ellos son muy buenos" y si no lo hacen consideran que el problema es de sus compañeros, pues...."yo soy muy bueno, siempre me lo han dicho".

 

No todos son iguales. Eso está claro. El camino no es diferenciar o diverger, sino integrar, converger, cada uno con sus habilidades. Puedes recalcar que un jugador es muy bueno, pero no en oposición a que el otro es malo. Debes hacer entender al jugador que su talento está para servir a su compañero a que sea mejor, a que crezca el equipo. El todo es mayor que la suma de las partes.

 

La liga es lo suficientemente larga como para equilibrar minutos. Para que algunos partidos que estén en el filo de ganarlo o perderlo puedas poner a "los buenos" para sacarlo adelante. Todo el mundo lo entenderá. Y a veces ganarás ese partido con "los buenos" en pista, y otras lo perderás. Porque la victoria en baloncesto no está bajo tu control ya que existe un rival.

 

¿Cómo trabajar estas situaciones de "egos"?

 

Yo le he pedido a cada jugador que me diga dos cosas que puede aportar al equipo. Esas dos cosas, hay que hacerlas públicas en el grupo. Y ellos tienen que liderar esa área. Cada uno aporta valor al grupo. Ya estamos integrando, y no diferenciando.

 

El entrenador tiene que estar atento a cómo habla a los jugadores, a quien corrige y con qué frecuencia, a los quintetos iniciales, a las rotaciones en los partidos, a como agrupa a los jugadores en los entrenamientos, a mirar a todos los jugadores cuando se dirige al grupo. El entrenador tiene que hablar de liderazgo orientándolo a todos, a cada uno en su área, a generar 12 líderes. Chicos que aprendar a liderar su propia vida.

 

El entrenador tiene que hacer sentir importante a los doce jugadores. Que todos sientan que parte del equipo les pertenece.

 

El entrenador tiene que poner metas colectivas concretas en los partidos. "Tenemos que conseguir que, al menos una vez, el rival agote sus 24 segundos de posesión". Y darles las herramientas, los fundamentos individuales y colectivos para lograrlo. Y el logro es colectivo.

 

Tiene que poner objetivos individuales concretos a los jugadores. Al que se cree que es un superanotador, "tienes que dar tres asistencias en este partido", al tímido, "tienes que conseguir tirar cuatro veces". Y evidentemente, no esperar al partido para marcar los objetivos, es en el entrenamiento, y aunque suene obvio, donde se tienen que entrenar estas cosas.

 

No etiquetemos. Hacemos daño en el desarrollo de los niños. Podemos alabar sus virtudes, las de los doce. Podemos reforzar sus puntos fuertes, pero no en oposición o comparación con nadie, pero sobre todo, podemos utilizar el baloncesto para enseñarles a ser buenas personas.

 

¿Quieres tener 12 jugones? Ponte a trabajar.

 

 

Entrenamiento 9. Pretemporada. Cadete femenino 2000

Otro buen entrenamiento. Primera fase con el prepa. Después, dos grupos en pista. 

En un lado de la pista, el prepa con la mitad y en la otra yo con el resto. 

¿Mi parte? Seré muy pesado, pero, fundamentos básicos del baloncesto. 

En este caso, salidas abiertas y cruzadas para trabajo del tiro con bote, jugando con el bote y los pasos, es decir, disociar bote del movimiento de los pies. Avanzar rápido y con equilibrio. 

Después, inicio de fundamentos al poste bajo con dos detalles:

- Recibir en ángulos de 90 grados con respecto al defensor (el objeto es estar lo más alejado del defensor)

- Recibir el balón y mirar lado contrario ( les dije que cogieran el balón como si fueran a oír si sonaba algo dentro del balón) para ver qué pasa en la pista. 

Después hemos jugado situaciones de ataque en media pista y solo si robaban un balón, salían en contraataque al aro contrario (al principio no se acuerdan...es una manera de comprobar los niveles de concentración de las jugadoras en el entreno). 

Solo vamos a jugar un sistema universal toda la temporada, y se trata de referencias espaciales, para que ellas encuentren cierto orden. A partir de él, ellas crearán el juego, eligirán las opciones que crean adecuadas, y corregiremos poco a poco. Y trabajaremos muchos fundamentos que podrán aplicar dentro del juego (como por ejemplo "el bote útil").    

¿Qué sistema universal jugaremos? Situaciones 1 -3 - 1, con juego en poste alto y total libertad para las jugadoras para interpretar el juego. Algo parecido a lo que podéis ver en el siguiente video, que más adelante desglosaremos más detenidamente:

Entrenamiento 8. Pretemporada. Cadete femeninio 2000

El entrenamiento se compuso de una hora y media, donde la primera media hora fue con el preparador físico.

 

Fuera hacía frío y llovía un poco. Las jugadoras pretendían hacer algo suave dentro. "Si queréis competir, si quereis tener opciones de ganar el partido, hay que aprender a sufrir juntas. Así que, fuera a correr", les medio regañé.

 

Después, hicieron gradas.

 

Conmigo, entrenamos fundamentos básicos del baloncesto, como vamos a hacer durante todo el mes de septiembre:

 

- Salida abierta sin haber iniciado el bote, atacando el lado contrario a donde recibo. ¿Por qué lado contrario? Pues mis jugadoras tenían que entender por qué. La situación de la defensa es una pista.

- Salida cruzada con finta previa de abierta.

- En los dos casos anteriores, trabajamos la visión al encarar el aro, la disociación de botes y pasos y el pase sin mirar.

- Juego sin balón para opciones a una penetración por línea de fondo. Uso del pase picado, que les cuesta bastante darlo. Un pase más eficaz cuando se trata de meter el balón en el centro de la zona.

- Bloqueos indirectos. Pequeños detalles, paciencia de la receptora y equilibrio más abrir una línea de pase a la bloqueadora.

- Inversión de balón. Sobre el concepto de "invertir y...".

- Tiro. Cada gesto terminaba con un tiro.

 

Este trabajo lo hice en un aro y contra cero. Jugadoras en un cuarto de pista, en dos filas de 3. Había bastante actividad.

 

Después, dispuse tres filas, para seguir trabajando las salidas pero integrar el bloqueo indirecto y la inversión.

 

La última parte del entreno, 10 minutos, fueron de 4c4 continuo para trabajar conceptos defensivos. Presión al balón (rapidez de manos, fintas, equilibrio en los desplazamientos) con la confianza de que detrás me protegen mis compañeras.

 

Los otros dos conceptos defensivos son:

- Todas las jugadoras defienden al balón.

- Debido al concepto anterior, la jugadora tiende a crear un triángulo defensivo más amplio, lo que hace que trabajemos el concepto de "volar con el balón", de manera que cuando le llegue a mi atacante, yo ya esté en disposición de atacar el balón con mi defensa.

 

Entrenamiento de los que salimos todos convencidos de que el individuo ha crecido y el equipo con él.

Entrenamiento 7. Pretemporada. Cadete femenino 2000

Entrenamiento en pista al aire libre. Suelo de cemento. Mola. 

Una hora de entrenamiento. Toma de decisiones, ese era el fundamento transversal. 

Contraataque de 11. Superioridades que no duraran más de tres segundos. Dos herramientas  que se introdujeron progresivamente, es decir, primero uno, varias acciones y después el segundo, con la idea de que ayudaran a las jugadoras a tomar mejores decisiones:

1. Jugadora con balón, atacar a una defensora. Como estamos en superioridades, al atacar a una defensora, creo un 1c1 y dejo una superioridad de 2c1. Jugadoras sin balón, ocupan espacios correctos.

2. El pase no evidente. Empezamos a trabajar a pasar sin mirar, a ser creativos, a mejorar nuestra visión periférica.

A medida que avanzaba el ejercicio iban mejorando las tomas de decisiones pero fallábamos en la ejecución. Ya tenemos un área donde trabajar, y sobre todo, ellas, son conscientes de que tienen que mejorar ahí. Pocas canastas convertidas en las superioridades. 

Sistema de ataque universal. Juego desde el poste alto. 

La idea es darle a las jugadoras espacios de referencia. Hemos establecido un mismo lenguaje para todas, cabecera, poste alto, poste bajo, 45, esquinas y línea de fondo. A partir de aquí, que decidan ellas. TOMA DE DECISIONES. Podían jugar con todo tipo de bloqueos, situaciones de 1c1, poste bajo, etc. 

Las he dejado jugar cinco minutos y hemos detectado los siguientes problemas:

- Tendencia de las jugadoras a ir hacia el balón. 

- Escasas ideas de juego sin balón.

- Insistencia del juego con derecha. Poca inversión de balón. 

- Jugadoras corriendo a mismo ritmo. 

- Baja calidad en el pase. 

- Exceso de bote inútil.

A partir de ahí, tres normas:

- Poste alto ocupado.

- Si recibo por un lado y no ataco, balón al lado contrario a donde recibí.

- No se puede botar. Si conseguían canasta, ganaban un bote (que lo podían perder si ejecutaban un bote inútil). 

Con estas tres normas han empezado a mejorar en el juego sin balón. Los bloqueos no eran buenos, ni los cortes, pero se trabajará. La idea del entreno era que se empezaran a familiarizar con los espacios y que sintieran que el juego es suyo y no del entrenador. 

Mi planificación va a girar en torno a este sistema de juego universal. Una vez que se encuentren cómodas con los espacios, empezaremos a trabajar todo tipo de fundamentos individuales, colectivos, conexiones entre espacios, entre jugadoras, etc., es decir, dotar de herramientas técnicas a las jugadoras para que las apliquen eficientemente en el juego. 

Visión (mirar y ver)-comprender-elegir-decidir-ejecutar-retroalimentación mía y de ellas. Este es el ciclo que de momento vamos a trabajar. 

Deberíamos trabajar con menos ejercicios y con más principios/conceptos. 

Por cierto:

Mirar: "Inquirir, buscar algo, informarse de ello".

Ver: "Prevenir las cosas del futuro, anteverlas o inferirlas de lo que sucede en el presente"

Entrenamiento 6. Pretemporada. Cadete femenino 2000

El entrenamiento de hoy....¡¡¡ con las doce jugadoras !!! ha sido fundamentalmente físico. Han salido a correr y después, como viene siendo habitual, hemos hecho dos grupos, uno con el prepa y otro conmigo.

Hemos hecho volumen de tiro. Y se notaba que las chicas estaban cansadas. 

Pero ha sido uno de los entrenamientos más importantes de la temporada. Tras terminar los bloques de físico y volumen de tiro, nos hemos juntado en el centro de la pista.

Nos hemos juntado para hablar de los siguientes temas:

1. Objetivos de cara al torneo del fin de semana. 

2. ¿Qué cosas "tangibles" están bajo su control en partido o entrenamiento?

3. ¿Qué puede aportar cada una al equipo?

4. ¿Qué quieren para esta temporada?

1. Objetivos de cara al torneo. 

Jugamos contra dos equipos muy buenos, mis objetivos son tres:

- Observar la conducta de mis jugadoras en situaciones de adversidad. 

- Ver qué jugadoras son capaces de atreverse a realizar determinados fundamentos que no dominan del todo contra rivales que aprietan en defensa.

- Comprobar el nivel de adquisición por parte de las jugadoras de nuestros conceptos defensivos.

2. ¿Qué cosas "tangibles" están bajo su control en partido o entrenamiento?

Empezaron a hablarme de esfuerzo, sacrificio, etc., pero les pare. Lo que quería eran hechos concretos. Y como ejemplo les puse "tirarse a por un balón que queda suelto rodando por el suelo". 

A partir de ahí salieron unas cuantas.

3. ¿Qué puede aportar cada una al equipo?

Aquí les dejé que dijeran lo que ellas querían, sacrificio, compañerismo, etc. 

4. ¿Qué quieren para esta temporada?

Ganar, divertirse, aprender, etc., fueron verbos que salieron en este apartado. Verbos, es decir, acciones. Y ahí les dije que me parecía todo bien, pero que el movimiento se demuestra andando. Y que se puede trabajar aquellas cosas que estén bajo nuestro control. Ganar, al tener una oposición, no está bajo nuestro control. Pero sí el poner todo nuestro conocimiento, interés, concentración, esfuerzo, en mejorar nuestras habilidades para terminar metiendo más canastas que el rival. Más adelante les hablaré del concepto, "el rival como compañera de viaje". 

Muy interesante entrenamiento. 

P.D: Por cierto, de momento seguimos sin nombrar capitanas (no me han dicho nada), ni hemos establecido normas (esperaré a ver cómo ellas empiezan a gestionarse).