martes, 22 de febrero de 2011

Ataque por conceptos con cinco jugadores abiertos (II). Iniciativa del balón.

      En el ataque por conceptos en un juego de 5 abiertos, hemos desmenuzado algunas ideas sobre el concepto de la iniciativa que exponemos a continuación. A partir de él surgen diferentes conceptos asociados, 1c1 y desajustar a la defensa, lecturas del defensor, generar líneas de pase, trabajo de la mirada, etc.
     
En nuestro equipo infantil, quien tiene el balón tiene la iniciativa y dura, no más de tres segundos, sino, tienes que pasar o botar, y la iniciativa la tienen otros, tan y como indicaremos posteriomente.

El jugador con balón tiene que tomar una decisión: ATACAR O NO ATACAR.

Si ataca, trabajamos 1c1 y desajustar, y el resto de jugadores, trabajo de lectura del defensor, para generar una línea de pase fácil en la penetración; en este caso, los jugadores en las esquinas tienen mayores opciones de ofrecer una ayuda al balón, ya que por su situación en el campo, están mejor situados. Trabajo de apoyos a la penetración del jugador con balón. 


Por parte de los jugadores sin balón es un trabajo de lectura de
  • Balón
  • Espacios ocupados por mis compañeros
  • Espacios ocupados por los defensores
  • Reacciones de los defensores
Por parte del jugador con balón es un trabajo de:
  • Reacciones defensivas, durante:
·         El inicio de la superación del defensor
·          y tras superar al defensor
  • Lectura de los movimientos de mis compañeros
Si la penetración es en cabecera, serán las esquinas, pero si la penetración es desde un lado, entonces, se abren más líneas de pase. Más adelante, al tratar la inversión, veremos que una opción más es la de que sucedan cosas en el lado contrario al balón, como por ejemplo un intercambio de posiciones.



Situación similar se daría con una penetración desde línea de fondo. En general, en estas situaciones, “ayudan” al balón, quienes se encuentran dentro del campo de visión del balón.
Mientras dura la iniciativa del balón, hay que trabajar para recibir, generar líneas de pase fácil, especialmente si estás a un pase del balón, o agresiva si estás a más pases.

 Se tiene que integrar correctamente la iniciativa del hombre sin balón que genera líneas de pase agresivas, con la iniciativa del balón, ya que podemos cerrar espacios y estorbar al desarrollo del juego. 

Esto forma parte del proceso de sincronización, el que un jugador actúe mientras dura la iniciativa de otro y que sea para beneficio del juego y no para estorbar. Este es un estadio que se obtiene con horas de juego y entrenamiento, donde los jugadores se van conociendo.

En el momento en el que termina la iniciativa del jugador con balón se abre un nuevo espacio de iniciativas donde se puede empezar a tomar decisiones para obtener una posición de ventaja para anotar.

Para evitar un juego atolondrado y sin sentido, en el equipo se establecen normas para una segunda fase de la iniciativa.
El jugador con balón, que no ataca tendrá dos soluciones, el pase o el bote.

Si pasa el balón, entonces se incorporará al juego de pasar y cortar, y, en función de la lectura del defensor, será por delante o con puerta atrás. A partir de ahí se producen reemplazos, que se darán en su momento oportuno, trabajo del juego de aparecer.


Si trabaja el bote, la iniciativa la tiene el jugador al que se dirige. Tendrá dos posibilidades:
  • Jugar un mano a mano para el receptor

  • Corte del jugador sin balón hacia el aro para generar un “túnel” al aro para el balón



Si tuviéramos que ordenar la toma de decisiones del jugador con balón para transmitírsela en los entrenamientos, sería algo similar a:
  • Atacar el aro, ya sea con penetración o tiro, sino elegir entre una de las dos siguientes:
·         Pasar a una línea de pase agresiva o fácil
·         Botar hacia un compañero a un pase para trabajo de mano a mano o túnel (decisión que ya tomará el jugador sin balón)

El baloncesto es un deporte donde hay que pensar rápido, y la decisión a tomar por el jugador con balón tiene que ser lo más rápida posible para evitar un ataque estático que facilitaría la acción defensiva.

Os dejamos el enlace por si queréis descargarons el artículo en archivo "pdf"

 

martes, 1 de febrero de 2011

Riesgo, confianza y creatividad.

El trabajo de la técnica individual conlleva, una serie de etapas: la de conocimiento, mecanización, velocidad, y realización en partido. Quizás habrá otras, pero aquí  quiero hacerme eco  de la capacidad del jugador para ejecutar, en situaciones de entrenamiento, de un 3c3 o 3c3 o en situación de partido , un fundamento aprendido en el 1c0.

En mi equipo estamos empezando a trabajar dos conceptos: RIESGO Y CONFIANZA.  Los jugadores tienen que arriesgar e intentar hacer en la pista las cosas que aprenden, y hacerlo con la confianza de que les va a salir bien.

A partir de esta situación salieron a la palestra dos definiciones que quisimos transmitirles a los jugadores. FALLO y ERROR. El fallo es hacer lo que tienes que hacer en cada momento pero  sin alcanzar el éxito. El error es no hacer lo que tienes que hacer en cada momento. Un ejemplo baloncestístico sería un jugador con balón debajo del aro atacante que está solo. El error sería no tirar a canasta, y el fallo sería, tirar pero no encestar. 

A partir de esta idea, al jugador nunca se le corrige el fallo, al contrario, se le anima a seguir intentándolo, y se le dan las herramientas para que no vuelva a fallar. En cambio, el error si hay que corregirlo, explicárselo, o incluso mejor todavía, preguntar al jugador por el error y que él explique lo que hay que hacer para que no se vuelva a reproducir.

Asociado al riesgo y a la confianza va asociada la CREATIVIDAD. Creo que es nuestro deber dar espacio al jugador para que desarrolle su creatividad en el juego, apoyada en nuestro trabajo de técnica individual. Dejar que el jugador juegue al baloncesto e invente, que tome decisiones.

A continuación os dejamos un video de un profesor británico hablando de la enorme creatividad que tienen los niñ@s y de nuestra obligación, en este caso como entrenador de baloncesto,  de ayudarles a desarrollarla. Un video relacionado con las ideas expuestas en este artículo.

Pinchando en "wiew subtitles" se selecciona "spanish" y se tienen los subtítulos en español.


miércoles, 19 de enero de 2011

1c1. Atacar el aro.

A continuación os mostramos un video donde apreciar la decisión del jugador a la hora de atacar el aro.
En el juego del 1c1 no solo se interviene con balón, sino que muchas oportunidades y ventajas nacen de la correcta ocupación de los espacios del jugador sin balón.

A partir de aquí en nuestros equipos trabajamos una serie de fundamentos o conceptos importantes a la hora de trabajar el 1c1:
  • Primeros segundos del ataque, donde existe inestabilidad defensiva.
  • Toma de decisiones previa a la acción. Pensar antes de ejecutar, antes de que llegue el balón a mis manos. Para eso hay que trabajar el fundamento de la mirada. Trabajo de anticipación.
  • Jugadores flexionados.
  • Capacidad de pase y manejo del balón.
  • Trabajo de las finalizaciones y de ganar el 1c1 de poco.
  • Saber jugar sin balón.                                       
  • Dar tiempo a los cortes, a los jugadores con balón, a los pases.
  • 1c1 desde bote, sin haber botado, tras un reemplazo.

Trabajamos mucho con el 3c3c3 a toda la pista continúo. Para este juego continuo hay un artículo en este blog sobre como combinar a los jugadores:

http://aprendebaloncesto.blogspot.com/2008/09/3x3-continuo.html

Si subimos al 4c4 continuo los espacios se reducen y la complejidad para el jugador de cantera aumenta. La transferencia final al 5c5 adquiere una mayor dificultad. Los entrenadores debemos ser pacientes en este tipo de ataque. Evidentemente el trabajo de técnica individual y de 1c1 que tiene que haber de base es primordial.





martes, 4 de enero de 2011

Ataque por conceptos con cinco jugadores abiertos (I). Movimientos,

Plasmamos una serie de ideas sobre la manera de atacar por conceptos, juego libre, o como queráis llamarlo. Mostramos resumidamente  como tratamos de trabajar con un equipo infantil masculino del año 97.

Hemos trabajado conceptos ofensivos de ataque basados en el trabajo de la técnica individual y la ocupación de espacios, aunque también nos hemos planteado entrenar una serie de sistemas cerrados. 

Si el juego por conceptos o libre es muy difíficl  de alcanzar porque los jugadores tienen que tener una serie de habilidades y capacidades, ¿por qué lo tratamos de implantar en un equipo de chicos de 13 años que le faltan  todavía muchas destrezas y habilidades? Quizás sería mejor, atacar con unos sistemas definidos e ir entrenando en el progreso de las habilidades ofensivas de los jugadores.

En estos sistemas, habría una serie de movimientos predefinidos que inicialmente tendrían que seguir los jugadores, aunque con el progreso de sus habilidades iríamos mostrándole distintas opciones que nos proporciona cada movimiento del sistema, y que ellos podrían ejecutar en función de sus capacidades. Si os fijáis, ninguno de ellos contempla bloqueos, simplemente se trata de ocupación de espacios. 

Sería cuestión de explicarle al jugador el por qué de esa ocupación de espacios, de la ejecución de los cortes, hacerles pensar, etc.
Actualmente nos encontramos dilucidando que hacer y buscando el por qué de trabajar con un método u otro, teniendo en cuenta que el objetivo siempre es enseñar al jugador a JUGAR AL BALONCESTO.

El artículo lo podéis obtener pinchando en este enlace:


domingo, 2 de enero de 2011

Técnica individual baloncesto.Trabajo de pase + salidas + paradas + tiro.

Con este ejercicio trabajamos, en el siguiente orden:

  1. Pase + pase.
  2. Parada.
  3. Salida.
  4. Tiro.

La dinámica es sencilla.

A1 tras pasar a A3 ocupa 45 grados y recibe de nuevo el balón para efectuar el tiro.

Rotaciones:
  • El que tira pasador, es decir ocupa el lugar del pasador, A1 en el sitio de A3.
  • El que pasa, coge rebote y a fila.
¿Qué trabajar?
  • Pase. Disponemos de dos pases, donde podemos variar el tipo de pase.
  • Paradas. En la recepción, trabajo de parada en un tiempo, dos tiempos con pie de pivote interior o exterior, un pie + parada en un tiempo.
  • Salidas. Directa, cruzada, mano cambiada, reverso, etc.
  • Tiro. Tiro directo, tras bote, tras fintas, bomba, etc.
Recordar cambiar a las filas de lado, para que trabajen los movimientos en ambas partes del campo.

Se puede modificar el sentido del pase, para trabajar de la siguiente manera:


Buen ejercicio para trabajo de la técnica individual, para calentar e iniciar un entrenamiento.