domingo, 28 de mayo de 2017

El cante flamenco y el baloncesto

Andaba yo buscando información del espectáculo "Voces" de Sara Baras, una bailadora flamenca oriunda de la Isla de Léon, San Fernando (Cádiz), y me encontré con  el  programa. Leyéndolo, observé que incluía citas de personajes relacionados con el mundo del flamenco, y me sorprendieron algunas por su similitud con ideas que hemos expuesto en esta bitácora hablando de baloncesto. 


"...tienes que dominar la técnica de una manera que te tienes que olvidar de los dedos para que fluya directamente lo que estás sintiendo hacia afuera sin que se note ese medio que es el instrumento y de pronto, te viene eso que llaman inspiración, agarras la guitarra y te sale una frase bonita, pero yo creo más en el trabajo, si estas esperando a la inspiración que venga por sí sola, te puedes pasar seis meses sin hacer nada..." Paco de Lucía. 


En esta cita, Paco de Lucía, habla de la repetición del gesto al tocar la guitarra, pero llevada al objetivo de transformarla en un acto inconsciente, sin pensar, sino, simplemente, que fluya. Y el paralelismo con cualquier gesto del baloncesto me parece sorprendente. Lo que buscamos es que los jugadores tomen decisiones y ejecuten gestos técnicos partiendo de la observación de lo que sucede en la cancha. 

Y después, el trabajo, el esfuerzo. Entrenar duro, pero conociendo hacia dónde vas porque sino, "te puedes pasar meses sin hacer nada", y tus jugadoras no mejorarán. 


La técnica juega un papel que hay muchísimo de estudio pero es como conducir lo que hay que lograr es que no sea un acto intelectual, la técnica, sino un acto reflejo, para poder expresar los sentimientos..." Antonio Gades. 

Sorprendente, de nuevo habla de la técnica como un paso intermedio, una herramienta para transformar las acciones, en nuestro caso de los jugadores, no en un acto intelectual (nuestros jugadores no tienen que pensar), sino un acto reflejo (nuestros jugadores tienen que ejecutar inconscientemente), es una cuestión de sentir. 

...y se está olvidando por que baila el ser humano, el ser humano bailaba por un estado anímico, porque estaba triste, porque estaba alegre, porque quería bregar, por eso bailaba...”. Antonio Gades.

A veces, como entrenadores nos olvidamos de por que juegan nuestras jugadoras, qué les mueve a ir a entrenar. Y entonces, no somos capaces de adaptarnos a ellas, para lograr que jueguen mejor al baloncesto. Solo seguimos nuestro guión, con independencia de quien esté en frente.  Y no somos capaces de motivarlas porque no entendemos "por que quieren bailar". 


"...y muchas veces prefiero estar en la libertad, que ajustado exageradamente en una cuadratura que no diga nada y no transmita nada...”.  Enrique Morente. 

El juego libre, el juego semi-estructurado, el juego por conceptos, los sistemas cerrados. Cada entrenador tiene una visión de lo que resulta mejor para el jugador y para el equipo,  y entiende cada tipo de juego de una manera. Pero para nosotros queda claro que no hay nada más bonito en una cancha que cinco jugadores tomando decisiones según observan lo que sucede y conectados unos con otros de manera fluida y con la intervención mínima o nula del entrenador.  





Os dejo con el video resumen del espectáculo de Sara Baras, "Voces":


martes, 16 de mayo de 2017

El análisis al finalizar la temporada. El crecimiento del entrenador.

Al empezar la temporada definiste una serie de objetivos en distintas áreas. Conocías el punto de partida, y querías llegar a otro. No era un único camino recorrer, sino varios, y ¿qué tipo de caminos (áreas) tenías? Se me ocurren los siguientes:
  • De mejora como entrenador.
  • De crecimiento individual técnico del jugador. 
  • De mejora de juego colectivo. 
  • De mejora como equipo. 
  • Competitivos. Alcanzar un resultado determinado. 
  • De crecimiento personal de la jugadora. 
También pudiste considerar otros, tales como:
  • Metodología empleada. Tipos de ejercicios, comunicación, correcciones, etc.
  • Gestión de la planificación. 
  • Gestión de los partidos. Planificación, ejecución, etc.
En cada área, o camino metafóricamente hablando, para alcanzar ese punto donde querías llegar (objetivos), has ido planteado determinadas acciones, actividades, ejercicios, etc. a lo largo de la temporada. Quizás también definiste unos principios (pilares, cimientos) en los que basarte. 

Ahora, que está terminando la temporada, es un buen momento de valorar si has alcanzado los objetivos, si los objetivos estaban bien definidos,, si las herramientas utilizadas fueron las adecuadas, si utilizaste otras, si los principios se plasmaron en la vida del equipo, etc. No importa tanto que lo hayas conseguido o no, sino reflexionar sobre las actividades realizadas y si han sido útiles para la consecución de los retos que te propusiste. Tiempo de pensar. Tampoco importa tanto que no tuvieras objetivos de inicio, puedes valorar la experiencia igualmente. 

Valorar por qué lo has conseguido o por qué no, qué piedras del camino te lo han impedido o te han impulsado. 

Ahí es donde reside el verdadero aprendizaje. La experiencia reflexiva. Entender lo que ha pasado durante la temporada en cada una de las áreas que planteaste, reflexionar y transformarlo en propuestas de cara a la siguiente temporada. 

De este modo, serás mejor entrenador, mejorarás a tus jugadores y tus equipos serán mejores equipos. 


Recuerda, da igual que hayas ganado mucho o perdido mucho. La clave es la experiencia reflexiva y tranformarla en propuestas ejecutables de cara a la próxima temporada. 

martes, 2 de mayo de 2017

La construcción de un jugador. La base: Humildad

Cuando le preguntas a cualquier persona qué es la humildad, no sueles encontrar una respuesta rápida y sencilla. Habitualmente ponen ejemplos o dan rodeos para tratar de explicar esta virtud o valor. 

Para nosotros, la humildad es una virtud esencial a desarrollar en nuestros jugadores, pues fomenta dos líneas de desarrollo personal claves para construir un equipo. La primera línea es la de la persona hacia "dentro", pues acorrala al "ego" que ciega al jugador limitando su crecimiento, al tiempo que le permite desarrollar la auto confianza. 
La segunda línea es la de la persona hacia "fuera", ya que permite el espacio para que los compañeros se sientan importantes y protagonistas. 

Aquí os dejamos lo que es para nosotros la humildad, donde más allá de la definición hemos preferido traducirla en acciones. La humildad es:

1. Escuchar más que hablar

2. Mis palabras fortalecen la autoestima de los demás

3. Ser agradecido

4. Utilizar mis talentos para ayudar a otros

5. Pedir perdón y perdonar

6. Vivir sin compararte

7. Cuestionar mis principios

8. No magnificar mis aportaciones

9. Estar dispuesto a cambiar

La humildad permite al jugador y al entrenador preguntarse: "¿cómo puedo hacer mejor esto?

¿Puedes, como entrenador, trabajar estas acciones en tus jugadores? ¿y en ti mismo?