Mejorar la circulación del balón. Tres claves.

Más de una vez llegamos a la conclusión de que el problema del equipo es la circulación del balón. Tiempos muertos en los que decimos: "chicas, tenemos que mover más y mejor la pelota". La realidad es que son palabras huecas, donde no damos ninguna pauta concreta para mejorar el problema de la circulación de balón. 

Tres aspectos donde nos podemos centrar para mejorar la circulación del balón perimetralmente:

1. El espacio. La referencia de unos cuatro metros entre compañeras es un buen mensaje. También el situarse en un lugar donde la jugadora con balón te pueda ver es otro. 

2. Jugar contra la defensora. Es habitual ver como las jugadoras trabajan para recibir mirando el balón, tanto con los ojos como con su cuerpo. Pero la ventaja se obtiene mirando a la defensora, leyendo su orientación, jugando hacia ella (me gusta llamarle "jugar contra") y abriendo, desde esa posición de estar yendo hacia ella, un espacio suficientemente amplio para generar el hueco necesario para recibir la bola. 

3. Pie de impulso. Si somos capaces de jugar contra y tener el espacio adecuado, pero luego no generar la explosividad necesaria para abrir el hueco, perderemos la posible ventaja. Enseña a tus jugadoras a "empujar el suelo" con el pie que las impulsa; serán más explosivas y abrirán sin dificultad el hueco necesario para recibir. 

Si hablamos de recibir en posiciones interiores, podríamos utilizar los dos primeros conceptos, el espacio y jugar contra la defensora. En este caso, el pie de impulso no es tan necesario. Un par de detalles más serían: trabajar perpendicularmente al plano del cuerpo de la defensora (máximo espacio entre sus brazos y los míos para poder recibir) y el juego de brazos, para ganar la posición. 

Otro tema será cómo trabajamos los pies y la orientación corporal una vez hayamos recibido la pelota, tanto en situaciones interiores como exteriores. 

Si lo trabajas en el entrenamiento, lo podrás corregir en los partidos. Hablarás de cosas concretas que ayudarán a la jugadora a centrarse, y de ese modo, mejorarás la circulación del balón, ganarás crédito ante tu equipo, mejorarás como entrenador y evitarás esas frases vacías de contenido del tipo: "tenemos que mejorar la circulación del balón". 

Si me tuviera que decantar por el movimiento de balón de un equipo....está claro: San Antonio. Aquí os dejo un vídeo fantástico de los Spurs:

Ataques rápidos finales ACB. Comparativa con NBA

En el anterior artículo definimos lo que era y no era un ataque rápido. Ahora vamos a contestar a las mismas preguntas, pero viendo el primer cuarto del último partido de la final ACB de esta temporada 16-17.

Si tuvieramos que poner una cantidad de tiempo, ¿Serían aquellos ataques realizados hasta 14?

Calculado sobre una vez que pasa el balón de media pista, el tiempo medio en atacar en los 5 ataques considerados rápidos (por encima de 14 segundos) es de 6 segundos, con un mínimo de 5 segundos y un máximo de 8. 

La primera gran diferencia es el número de ataques rápidos. En comparación, podríamos decir que en la ACB no se ataca rápido (aunque con tan poco números de minutos vistos no es una conclusión general, se deberían ver más partidos). 

¿Quien las genera? ¿se trata de roles?

En Valencia no he visto suficientes ataques como para contestar a la pregunta. En el Madrid, genera Sergio Llull exclusivamente. 

¿Cómo se generan? ¿A partir del balón o en el lado contrario al balón? 

La mayoría de ellas provienen de acciones directas del balón (1c1 o bloqueos directos) y no de espacios o acciones sin balón (ocupación espacios sin balón o bloqueos indirectos). Igual que en la NBA. 

¿Qué protagonismo tiene el pase y el bote?

Pues la gran mayoría de los ataque rápidos tienen o cero o un pase como máximo. Esta idea está relacionada con el punto anterior. La mayoría de las acciones son generadas por el balón, lo que le da al bote un elevado protagonismo. 
Igual que en la NBA. 

¿Cuál es el espacio que ocupan los jugadores sin balón?

Por regla general, sólo suele haber uno-dos jugadores. Aquí en la ACB parece que se agrupan más los jugadores. 

¿Qué impacto tienen los entrenadores en estas situaciones? A nivel estratégico o táctico.

Pues igual que en la NBA, si quieres que se juegue así o no. 

Creo que la determinación de los roles es un punto a tener en cuenta por parte de los entrenadores. Entra a jugar la gestión de "egos". Cómo y a quién se le permiten ataques rápidos y cómo los organizas, y creo que aquí no estamos muy preparados para este punto. 

¿Son los fundamentos individuales (técnica y táctica individual) de los jugadores los que hacen posibles los ataques rápidos?¿todos los jugadores pueden atacar rápido?

Pues a diferencia de la NBA, casi todos los ataques rápidos vienen de acciones del bloqueo directo, no hay casi protagonismo del 1c1 o acciones sin balón. Cierto es que se necesita de fundamentos individuales para la lectura del directo. 


Podríamos decir, como primera idea, que en la ACB no se juegan ataques rápidos, aunque seguiré viendo partidos de la final, para ver si me retracto o confirmo las sospechas. 

A continuación os dejo un vídeo con los ataques rápidos del primer cuarto del último partido de las finales de la ACB.

Ataques rápidos en las finales de la NBA.

¿Qué considero que no es un ataque rápido?

• No es un contraataque. 
• No está relacionado con una situación estratégica de meter canasta en muy pocos segundos. 
• No es el concepto tradicional de "transición" o "jugar llegando" que enlaza el contraataque con el juego posicional de 5c5. 

¿Qué considero que es un ataque rápido?

Un ataque que se produce en pocos segundos en situación de 5c5 en la fase inicial del ataque. 

¿Atacar rápido es aprovechar que la defensa está no organizada?

No. En los ataques observados, la gran mayoría de las veces, la defensa tiene bien asignada a su par. 

Si tuvieramos que poner una cantidad de tiempo, ¿Serían aquellos ataques realizados hasta 14?

Calculado sobre una vez que pasa el balón de media pista, el tiempo medio en atacar en los 17 ataques considerados rápidos (por encima de 14 segundos) es de 5 segundos, con un mínimo de 2 segundos y un máximo de 8. 3 dos veces, 4 dos veces, 8 dos veces, una 7, 6 dos veces y 5 seis veces. 

¿Quien las genera? ¿se trata de roles?

En GSW, Durant o Curry. EN CLV Lebron o Irving. Es decir, no es cualquier jugador quien inicia un ataque rápido. Es decir, si, se trata de roles. Habitualmente, no cualquiera inicia un ataque rápido. 

¿Cómo se generan? ¿A partir del balón o en el lado contrario al balón? 

La mayoría de ellas provienen de acciones directas del balón (1c1 o bloqueos directos) y no de espacios o acciones sin balón (ocupación espacios sin balón o bloqueos indirectos). 

¿Qué protagonismo tiene el pase y el bote?

Pues la gran mayoría de los ataque rápidos tienen o cero o un pase como máximo. Esta idea está relacionada con el punto anterior. La mayoría de las acciones son generadas por el balón, lo que le da al bote un elevado protagonismo. 

¿Cuál es el espacio que ocupan los jugadores sin balón?

Por regla general, sólo suele haber un jugador dentro del perímetro de tiro de tres puntos, máximo dos (cuando suele haber indirectos por parte de GSW, que los genera en el lado contrario del balón y dentro del perímetro). 

¿Qué impacto tienen los entrenadores en estas situaciones? A nivel estratégico o táctico.

Pues los entrenadores, y es una opinión, son los que permiten que el juego sea más rápido o no. Si es más rápido, habrá más fallos. Así que entra la capacidad de gestión del fallo del entrenador y cómo lo transmita a los jugadores. 

La clave aquí es que juegan rápido y cometen pocos fallos. Creo que la determinación de los roles es un punto a tener en cuenta por parte de los entrenadores. Entra a jugar la gestión de "egos". Cómo y a quién se le permiten ataques rápidos y cómo los organizas. 

¿Son los fundamentos individuales (técnica y táctica individual) de los jugadores los que hacen posibles los ataques rápidos?¿todos los jugadores pueden atacar rápido?

Para mi, sin dudarlo, esta es una de las claves. Los fundamentos individuales de los jugadores y su capacidad para generar juego. Evidentemente estamos hablando de cuatro jugadores excelsos, Lebron, Curry, Durant e Irving. Recordad que cuando hablo de fundamentos individuales, hablo de técnica y táctica (toma de decisiones). 

¿Tienen los demás menos fundamentos? Jugadores del tipo Love, Smith, Green o K. Thompson, ¿no son lo suficientemente buenos como para generar ellos en ataques rápidos?  Pues creo que si, aunque considero que se trata de establecer orden dentro del desorden de los ataques rápidos. Unos son generadores y los otros "esperadores" activos. Si el generador decide que él no finaliza, ellos deben estar preparados en los espacios adecuados para generar líneas de pase al balón para finalizar. 

A raíz de estas consideraciones y conclusiones, como entrenador de cantera, me haría las siguientes preguntas: 

• ¿Jugaría ataques rápidos en mis equipos?
• ¿Con todos mis jugadores? 
• ¿Es beneficioso para el desarrollo de mis jugadores?
• ¿Están preparados los jugadores para ejecutar ataques rápidos? ¿en qué categoría?

A continuación os dejo un vídeo con los ataques rápidos del primer cuarto del primer partido de las finales de la NBA. Seguiremos investigando para ver si estas conclusiones son validas y se repiten a lo largo de los demás partidos. 

Sistemas de juego universal como plataforma de aprendizaje del jugador a partir de la categoría cadete

Siguiendo con lo expuesto en anteriores artículos relativos a la organización del juego en un club,  Gestión de una cantera, toca ahora hablar del sistema de juego universal (SJU) como plataforma de aprendizaje del jugador a partir de la categoría cadete. 

¿Por qué instauramos un SJU? ¿qué es para nosotros un SJU? ¿Cómo lo aprende un jugador? Estas son preguntas que debes hacerte antes de lanzarte a establecer en tu club una forma de jugar similar para todos los equipos. 

¿Por qué un SJU?

• Nosotros buscamos que TODOS nuestros jugadores sean inteligentes en la pista y que tomen decisiones correctas, y que esas decisiones estén conectadas armónicamente entre ellas. Hablamos con balón y sin balón. Creemos que el SJU ayuda a facilitar esta labor, al no tener que utilizar tiempo en que aprendan diferentes tipos de trayectorias y sistemas. 

• Debido a que no somos un club con jugadores muy altos, los roles a partir de cadete no están, por sus características físicas, excesivamente definidos, así que todos nuestros jugadores prácticamente pueden hacer de todo. De una, inicialmente carencia, no tener hombres altos, lo hemos transformado en una ventaja, POLIVALENCIA. 

• Nos interesa mucho el trabajo de los fundamentos y la toma de decisiones, y como tenemos tiempos y espacios limitados, no queremos perder tiempo en que cada entrenador desarrolle un sistema de juego predefinido propio. Le proporcionamos desde la dirección un SJU común. Buscamos EFICIENCIA. 

• Por otro lado, como tenemos el programa de ascensoristas (TODOS los jugadores que cumplen los mínimos de compromiso, esfuerzo, estudios, etc., suben a entrenar con el equipo superior), EL SJU ayuda a que los jugadores conozcan el entorno y la forma de trabajo cuando cambian de equipo. Se facilita su aprendizaje. 

• Con el SJU queremos generar un "esqueleto ofensivo" sencillo para que el entrenador pueda encontrar espacios para que los jugadores aprendan a jugar en distintas posiciones o situaciones. Queremos que TODOS sepan tomar decisiones correctas en:

- Poste bajo.

- Poste alto. 

- Situaciones alto - bajo. 

- Bloqueos directos.

- Bloqueos indirectos. 

- Jugar hacia el lado contrario al balón. 

- Jugar desde el lado contrario del balón. 

- Continuar desarrollando lo aprendido en categorías anteriores relativo al 1c1 El 1c1 en aprendebaloncesto

- Situaciones mano a mano.

- Inversiones. 

- Fluidez en las acciones 2c2 + 3, 3c3 + 2.

• Situar al jugador en espacios conocidos para que aprenda a dominar el juego. Si te encuentras en entornos conocidos no cambiantes, se facilitará que el jugador domine la situación, ya que los espacios son profundamente familiares para ellos, y se concentrará y centrará en la lectura del juego, reacciones de los defensores y apoyos de sus compañeros. 

• Si aprenden a realizar las acciones anteriormente mencionadas en nuestro SJU y trabajamos en la línea de la lectura del juego y la toma de decisiones, nuestros jugadores podrán ejecutar cualquier movimiento en cualquier sistema, ya sea Flex, Cuernos, etc., tendrán más facilidad de adaptación a cualquier otra situación.

• Recordar que lo que a nosotros nos importa es que el jugador aprenda. Disponer de este SJU creemos que fomenta el aprendizaje, que repercutirá en el juego. Si mejoro el aprendizaje del jugador, terminaré por tener un mejor juego de equipo, porque serán capaces de hacer más y mejores gestos y de tomar mejores decisiones. 

¿Qué es  para nosotros un SJU?

Es un ataque de referencias espaciales iniciales comunes a todos los equipos desde cadete hacia arriba. 

Significa que cuando nuestros jugadores inicien el juego 5c5, los espacios iniciales que se ocupen serán 1 - 3 - 1. Cabecera, poste alto, 45 grados y una esquina. 

Las trayectorias a partir de esos espacios iniciales serán decisión de cada entrenador. ¿Cuáles son? Aquellas que nos permitan encontrar los espacios para que nuestros jugadores aprendan a jugar en las posiciones y situaciones anteriormente descritas. 

El SJU es compatible con la idea de no parar el juego tras no tener éxito en un contraataque. Seguir jugando es, para nosotros, una idea de trabajar la visión en los primeros segundos del ataque, donde la defensa es inestable, y a través de comprender la situación, encontrar la ventaja gracias a que la defensa nos proporciona al no estar construida y que nuestros jugadores ocupan los espacios adecuados y realizan las trayectorias correctas.

Podríamos decir que si cada entrenador elige sus propias trayectorias, nos encontraríamos con diferentes tipos de trayectorias y entonces la situación sería igual. Diferentes equipos, diferentes trayectorias, el jugador perdiendo tiempo en aprenderlas. Es un argumento claro en contra del SJU.

Se pretende dar libertad al entrenador y no limitarlo. También es cierto, que a través de conversaciones con entrenadores, buscaremos trayectorias comunes entre los equipos. El entrenador tiene que tener claro que el objetivo no es crear trayectorias fantásticas, sino simplificar los entrenos para facilitar el aprendizaje de los jugadores. 

¿Cómo lo enseñamos?¿cómo lo aprenden los jugadores?

Yo siempre me decanto por darle libertad a los jugadores a la hora de aprender. Lo hemos hablado más de una vez, generar espacios de confianza, trabajar sobre el fallo, invitar al jugador a que se encuentre incómodo aprendiendo algo nuevo, etc.

Lo cierto es que las capacidades previas de los jugadores tienen mucho que ver en cómo les vamos a enseñar o cómo van ellos a aprender a atacar desde nuestro SJU.

El SJU(fundamentalmente, el baloncesto) es simplemente una cuestión de dominar la situación presente. Saber dónde estoy, dónde están mis compañeros, cómo está reaccionando la defensa rival y cuál es la mejor opción de ventaja de mi equipo. Dominar el juego y evitar que te domine a ti.

Desde mi punto de vista, mi primera opción de aprendizaje sería dándole el protagonismo total a los jugadores, indicándoles las posiciones iniciales y a partir de ahí, en función de lo que yo quiero que aprendan (poste bajo, indirectos, etc.), que ellos libremente gestionen las trayectorias, armonizándolas y dotándolas de un sentido colectivo.

Una segunda opción, si la libertad de juego y el protagonismo total al jugador no es posible, sería un trabajo de ataque por conceptos. Por ejemplo, un concepto sería "poste bajo del lado del balón tiene que estar ocupado". Y así, marcaría una necesidad, pero dejaría en manos de los jugadores, cómo y quién moverse en el campo. Enriquecería esos conceptos combinándolos con otros, como explico más adelante.

La tercera opción, si se observa que no son viables ninguna de las dos primeras, es trabajar sobre un sistema cerrado, donde el entrenador determina una serie de desplazamientos, trayectorias o movimientos, con la idea de trabajar los fundamentos que hemos enumerado anteriormente. Sería el tradicional sistema cerrado, partiendo de nuestros espacios de referencia.

¿Qué fundamentos empezaría a trabajar para desarrollar los conceptos y el SJU?

El primer fundamento sobre el que trabajaría sería la VISIÓN. Aprender a mirar es fundamental. ¿Y cómo trabajo la visión?

Hay ejercicios específicos, como el siguiente enlace Xesco Espar, trabajo sobre la visión para trabajar la visión.

Otra manera puede ser a través de ejercicios colectivos. Si queremos que centren la atención en algo, limitemos fundamentos que nos distraigan. Eliminemos el bote. Un par de ideas:

- Aunque tu equipo no haga zona press a toda pista, sitúa a los jugadores en diferentes posiciones de zona press (1-2-1-1, 1-3-1, 2-2-1, etc) y atácala sólo con pases. Estarás trabajando la visión. Refuerza con tu voz esta idea. Que "miren para comprender", los espacios libres y las reacciones de los defensores.

- En situaciones de media pista, atacar a la defensa sólo con bote, ya sea una defensa zonal o individual.

- Por parejas, el entrenador con balón en media pista, lanza el balón y la pareja que coja el balón, ataca un aro, sin bote.

En todos estos ejercicios, es conveniente orientar a los jugadores sobre los criterios de atención, en especial a los jugadores sin balón, para ocupar las posiciones más ventajosas para el ataque. Es decir, les indicamos que se fijen en los espacios libres del ataque.

El segundo fundamento que trabajaría para introducir a los jugadores en el SJU es el PASE. El juego colectivo es colectivo porque conecta a individuos. Y la conexión se muestra físicamente en un pase. Y el pase lo trabajaría utilizando multitud de ejercicios que conocéis tanto en campo abierto como a media pista, aunque a mi me gustan mucho las ruedas de fundamentos, y trabajar el pase a partir de estos conceptos:

Estos dos, visión y pase, que van de la mano, serían dos fundamentos sobre los que trabajaría mucho al principio de cara a establecer el SJU. E introduciría el SJU a través del juego reducido, en situaciones de 3c3, 4c4 y campo abierto. Evidentemente, seguiría trabajando otros fundamentos, dándole prioridad, entre ellos,  al tiro, en sus diferentes versiones, y a través de estos conceptos:

¿Qué secuencia sigo para que los jugadores aprendan las distintas situaciones, fundamentos o conceptos?

Hay que recordar que lo que queremos es utilizar el SJU para que nuestros jugadores aprendan a manejarse en distintas posiciones o situaciones. En el proceso de aprendizaje, se pueden trabajar conceptos de manera simultánea. Yo le he dado prioridad a empezar a trabajar sobre las situaciones en el poste bajo, aunque esta situación se complementa muy bien con el concepto de "jugar desde el lado contrario del balón".

Para dar libertad al jugador y dotar de sentido al ataque trabajar conceptos es una primera forma de abordar el aprendizaje. De este modo, tras situar a los jugadores en los espacios de referencia (cabecera, poste alto, 45 grados y una esquina) se les indicarán las siguientes normas:

- Espacio de poste bajo del lado del balón, ocupado.
- Acciones ofensivas desde el lado contrario del balón, fundamentalmente cortes y reemplazos.

Una evolución del aprendizaje sería introducir la situación de bloqueos indirectos, donde se puede introducir el concepto de "jugar hacia el lado contrario al balón". A la norma de situación del poste bajo del lado de balón ocupado, le añadiría:

- Bloqueos indirectos lejos del balón. Recordar que en los bloqueos indirectos se generan, al menos dos soluciones al balón.

Como veis, vamos introduciendo situaciones, el juego en el poste bajo, acciones desde el lado contrario del balón,  situaciones de bloqueo indirecto y el juego hacia el lado contrario al balón. En esta línea de aprendizaje hay que hacerle ver al jugador que buscamos generar opciones de ventaja simultáneas, tanto en nuestra opción de poste bajo, como lo que se genera lejos del balón.

Posteriormente, iremos introduciendo situaciones de mano a mano, para evolucionar hacia el bloqueo directo, con la misma filosofía de generar opciones de ventaja en ambos lados del campo. Y más adelante, situaciones de juego alto-bajo.


En resumen, de una manera lo más concisa posible, en este artículo, hemos:

1. Fundamentado porqué queremos establecer un SJU en el club
2. Definido qué es un SJU
3. Explicado tres variantes para enseñarlo a los jugadores
4. Enumerado los dos fundamentos principales en los que apoyarse para empezar a trabajar el SJU
5. Dotado de una secuencia para introducir progresivamente los conceptos o situaciones del SJU


Y como siempre, puede haber otras formas de hacer las cosas, no estar de acuerdo, etc., solo que aquí, exponemos nuestra manera de verlo.

M1. Entreno 10. La mejor colocada para el tiro

La semana pasada y la anterior estuvimos trabajando, entre otros conceptos el de pasar el balón a la mejor situada. He de reconocer que partíamos siempre del balón, es decir, que la jugadora con balón, tenía que ver a la mejor situada para tirar, y si fuera ella, ejecutar el tiro. 

A lo largo de esta semana, la idea es trabajar el mismo concepto, "pasar a la mejor situada", pero de la perspectiva de la jugadora sin balón. Lo que toda la vida ha venido siendo, "juego sin balón", pero ahora le doy un aire más, "mío" podría decir. 

Y a la jugadora le planteo las siguientes cuestiones: ¿dónde situarme, cuándo situarme y cómo situarme? Como referencia, les he dado la línea de tres puntos y la línea de fondo, como espacios para estar mejor situada sin balón, tanto para recibir un pase, como para iniciar un corte. 

Además de jugar 3c3 continúo con situaciones de bloqueo directo, y la tercera como mejor situada, o situaciones de poste bajo, o penetrar y doblar, también hay un ejercicio que viene muy bien para este concepto y que además sirve para trabajar un montón de fundamentos, que es el que a continuación os pongo.   

También he observado que las jugadoras tienen tendencia a doblar al defensor que recupera y lanzarse como una loca al aro contra los defensores, en lugar de hacer buenas paradas tras bote y tirar con el equilibrio adecuado.

El ejercicio es sencillo y dinámico, la 4 pasa a la 1 y ocupa su lugar. La segunda de la fila, 5, pasa a la siguiente posición, 2, y ocupa su lugar. La tercera de la fila, 6, pasa a la tercera posición, e igual. 

La que recibe, tira con el fundamento técnico que creáis conveniente, desde tirar, a fintas, a tipos de salidas, etc., para luego coger su rebote e ir a fila.

Si os paráis a pensar, se pueden trabajar un montón de cosas con este ejercicio, cambiar las posiciones de las tiradoras, hasta bloqueos directos, etc.

Primer mesociclo. Entreno 7. Nº18. Cadete femenino

Objetivo principal del entreno: Que las jugadoras sepan donde se encuentran y dónde tienen que encontrarse cuando no tienen el balón. 

Los ejercicios realizados iban orientados a trabajar el objetivo, por un lado, y por otro, a mejorar nuestra calidad del pase. 

Primer ejercicio: Rueda toda pista 2c2 con pasadora. La idea es que el ataque empieza con el balón en la pasadora en banda, y pusimos como espacios a ocupar, cabecera y 45 contrario a donde nacía el balón. Objetivo, que las jugadoras piensen dónde tienen que ir. Después, el juego, inversión y atacar el aro. 

Segundo ejercicio: 3c3 continúo con las jugadoras ocupando los dos 45 y cabecera, iniciándose el ataque con el balón en uno de los 45, para que sea invertido y atacar. 

Tercer ejercicio: 4c4 continúo. Como éramos 11, establecí que un ataque era de 4c3, y ahí trabajábamos el concepto de la visión. Hay superioridad y tenemos que ver quien queda en mejor disposición de ventaja.

Cuarto ejercicio: 1c1+2c2+....+5c5+4c4+3c3....+1c1. Dos equipos, las jugadoras se numeran, y se empieza jugando un 1c1 en un aro hasta que haya canasta o recupere el balón la defensa, al finalizar, se ataca en el otro aro y se incorporan las jugadoras nº2. Va subiendo el número hasta llegar al 5c5 y después empiezan a bajar, saliendo primero la nº1 de cada equipo, así hasta llegar de nuevo al 1c1. Lo hicimos competitivo por equipos, de manera que se repitió varias veces el ejercicio. 

El último fue un ejercicio a dos campos de 3c3 para trabajo de situaciones defensivas con iniciativa de las jugadoras para el 2c1. 

Entrenamiento 7. Pretemporada. Cadete femenino 2000

Entrenamiento en pista al aire libre. Suelo de cemento. Mola. 

Una hora de entrenamiento. Toma de decisiones, ese era el fundamento transversal. 

Contraataque de 11. Superioridades que no duraran más de tres segundos. Dos herramientas  que se introdujeron progresivamente, es decir, primero uno, varias acciones y después el segundo, con la idea de que ayudaran a las jugadoras a tomar mejores decisiones:

1. Jugadora con balón, atacar a una defensora. Como estamos en superioridades, al atacar a una defensora, creo un 1c1 y dejo una superioridad de 2c1. Jugadoras sin balón, ocupan espacios correctos.

2. El pase no evidente. Empezamos a trabajar a pasar sin mirar, a ser creativos, a mejorar nuestra visión periférica.

A medida que avanzaba el ejercicio iban mejorando las tomas de decisiones pero fallábamos en la ejecución. Ya tenemos un área donde trabajar, y sobre todo, ellas, son conscientes de que tienen que mejorar ahí. Pocas canastas convertidas en las superioridades. 

Sistema de ataque universal. Juego desde el poste alto. 

La idea es darle a las jugadoras espacios de referencia. Hemos establecido un mismo lenguaje para todas, cabecera, poste alto, poste bajo, 45, esquinas y línea de fondo. A partir de aquí, que decidan ellas. TOMA DE DECISIONES. Podían jugar con todo tipo de bloqueos, situaciones de 1c1, poste bajo, etc. 

Las he dejado jugar cinco minutos y hemos detectado los siguientes problemas:

- Tendencia de las jugadoras a ir hacia el balón. 

- Escasas ideas de juego sin balón.

- Insistencia del juego con derecha. Poca inversión de balón. 

- Jugadoras corriendo a mismo ritmo. 

- Baja calidad en el pase. 

- Exceso de bote inútil.

A partir de ahí, tres normas:

- Poste alto ocupado.

- Si recibo por un lado y no ataco, balón al lado contrario a donde recibí.

- No se puede botar. Si conseguían canasta, ganaban un bote (que lo podían perder si ejecutaban un bote inútil). 

Con estas tres normas han empezado a mejorar en el juego sin balón. Los bloqueos no eran buenos, ni los cortes, pero se trabajará. La idea del entreno era que se empezaran a familiarizar con los espacios y que sintieran que el juego es suyo y no del entrenador. 

Mi planificación va a girar en torno a este sistema de juego universal. Una vez que se encuentren cómodas con los espacios, empezaremos a trabajar todo tipo de fundamentos individuales, colectivos, conexiones entre espacios, entre jugadoras, etc., es decir, dotar de herramientas técnicas a las jugadoras para que las apliquen eficientemente en el juego. 

Visión (mirar y ver)-comprender-elegir-decidir-ejecutar-retroalimentación mía y de ellas. Este es el ciclo que de momento vamos a trabajar. 

Deberíamos trabajar con menos ejercicios y con más principios/conceptos. 

Por cierto:

Mirar: "Inquirir, buscar algo, informarse de ello".

Ver: "Prevenir las cosas del futuro, anteverlas o inferirlas de lo que sucede en el presente"

Entrenamiento 4. Pretemporada. Cadete femenino 2000

Entrenamiento 4. 

¡¡ Eramos 9 !! Ya queda menos para estar todas. 

El entreno empezó con el comentario de las jugadoras del siguiente video que les pedí que vieran:

A partir de ahí, ejercicios asociados a los objetivos del mes: condición física y fundamentos básicos del baloncesto.

Ejercicio 1. Cada una con balón. Un par de cambios, uno de ellos yéndose a la esquina de medio campo y salir lejos del cambio, y al llegar a zona, disociación de bote y pasos, soltar el balón y 4-5 pasos recogiendo el balón en la subida, para un tiro cercano. 

Ejercicio 2. Tres balones en cada tiro libre. Jugadoras en el centro, para a la voz de “ya” ir a cualquiera de los dos aros, coger balón, tirar e ir al otro. Ganaba la que metía 10 canastas desde distintas zonas que marqué. Lo hice dos veces. 10 canastas suponen, aproximadamente, 3 minutos. 

Ejercicio 3. Los famosos suicidos de “Coach Carter”, pero cada una con balón, para trabajar bote en contraataque, bote altermando mano, que coges mayor velocidad. En las líneas, entre las piernas. Lo hicimos dos veces, al ritmo de la más lenta, la segunda, trabajando la mirada, ya que sabeis, que el fundamento del bote no existe, es el fundamento del “bote mirando”. 

Ejercicio 4. Salida mano cambiada, para ir lo más lejos lo más rápido. Una pasa desde línea de fondo a la tiradora que está sobre el tiro libre, pasa y sube a puntear el tiro. Salida con un bote y 3.4 pasos. Después nos centramos en el equilibrio de los pies en la parada antes del tiro. Terminó el ejercicio metiendo tres seguidas. 

Ejercicio 5. Juego del 3c3 continuo, trabajando:

• En ataque, atacar a una ayuda. El objetivo, jugar sin balón, y recibir el balón con una ayuda defensiva que te llega y trabajar el gesto del ejercicio 4, salida mano cambiada. 
• En defensa, trabajar el concepto “todas defienden al balón”, el objetivo es estar muy centrada en el balón. Implica, ceder la circulación del balón, pero facilita la intución por robar la bola, la actividad defensiva y es una buena manera para trabajar recuperar a tu atacante cuando vuela el balón. 

Entrenamiento 8. Postemporada

El entrenamiento de hoy era de hora y media.

He llegado sin muchas energías, pero al ver que el entreno era voluntario y estabamos 10 de las 12 jugadoras, sus ganas de aprender y la atención que me dedicaban, pues la gasolina te llega automáticamente.

Hoy ha servido para trabajar el tiro, dos detalles. Y de nuevo los dos detalles del bloqueo indirecto. Lo mismo que la otra vez.

Cosas curiosas del entreno de hoy. En los detalles del tiro, el primero, que cuando lanzo un balón a un sitio, la mano tiene que mirar hacia ese sitio. El segundo detalle, y aquí viene lo curioso, les he dicho que hagan una serie de tiros y que se fijaran en qué hacia la mano de acompañamiento. Hemos hablado de su función. Casualmente, cuando he preguntado qué hacía la mano de acompañamiento, el 70% de las jugadoras se ha "autocorregido". No han observado qué hacía su mano, sino que directamente han corregido. Fantástico, me ahorran trabajo y además aprenden mejor. Ellas son sus mejores entrenadoras.

Otra cosa curiosa es que se han incorporado tres jugadoras que no vinieron el lunes. Hemos explicado los conceptos del bloqueo indirecto. Y nos ponemos a jugar. Las tres no se enteraban. He parado el entreno. Cuando hay tres jugadoras que no lo han entendido el problema es del entrenador. Así que hay que volver a explicar. 

La última cosa curiosa es que en un momento del entreno a las jugadoras les ha dado un ataque de risa. Y eso es maravilloso. Evidentemente riéndose no podemos trabajar en la pista. Pero hay que aprovechar esa energía positiva, esa sensación de alegría. Lo que tiene que hacer el entrenador es saber encaminar esa ilusión y alegría hacia lo que queremos. Que se concentren en el trabajo que se está haciendo. Pero no cortando la risa o la alegría, sino encauzándola. 

Por cierto, en un 3c2 continuo, les he animado a que intentaran buscar el "pase no evidente", que crearan cosas. Y claro, han empezado a intentar pases diferentes, y fallaban mucho. Y ahí está la clave del éxito, en que fallen. Dejarlas que se atrevan. Y ya iremos corrigiendo. 

Buen entreno. Gracias a las chicas por animarme la tarde y llenarme de energía. 

Torneo. Partido 1.

Hoy hemos jugado el primer partido de dos, de un torneo al que nos han invitado. 

Las jugadoras, de inicio, tenían miedo. Lo veía en su cara. Hasta que una de ellas, antes de iniciar el calentamiento con balón, me ha dicho, "tengo miedo". 

Nos hemos juntado en medio de la pista, nos hemos unido y les he leído lo siguiente:

Resulta que otras también tenían miedo. 

Y el partido ha ido deambulado por registros de -20/-40 para nosotras. Y las jugadoras no hacían más que mirar el marcador, y cabizbajas por el resultado. 

El equipo rival era más rápido, más alto y más fuerte que nosotras. 

Y no hemos sabido centrarnos en lo que estaba bajo nuestro control. Y no hemos sabido disfrutar de tener a ese rival enfrente y aprovecharnos de ellas para intentar ser mejores. Sólo nos valía lo que estaba en el marcador. 

Hasta que una jugadora mía, cuando la he cambiado durante el tercer cuarto, ha dicho: "esto me da vergüenza". Tiempo muerto.

"Ninguna jugadora mía dirá nunca esa frase. Si la dice, no jugará más". 

Centrarse sólo en el resultado genera este tipo de situaciones. Que las personas dejen de hacer lo que tienen que hacer porque no lo consiguen. ¿Y cuantas veces en la vida te esfuerzas al máximo, te formas y al final el trabajo se lo dan a otro? Pero, ¿qué está bajo tu control?¿que te den el trabajo o preparte lo mejor posible?

Una vez que han entendido que tienen que centrarse en otras cosas, entonces hemos podido empezar a jugar al baloncesto y divertirnos con independencia del resultado. 

Centrarse en lo que está bajo tu control. Pero no solo ellas, el entrenador también.

El miedo no es malo. Solo hay que invitarle a que venga, saludarle, e invitarle a que se quede en el banquillo viendo el partido, mientras yo me centro en lo que tengo que hacer.

Pasar y cortar. Cinco abiertos. Iniciación al juego colectivo.

Nuevamente, Twitter nos empuja a escribir un artículo sobre un tema del que surgió una conversación a través de esta plataforma de comunicación.

Como bien dijo Antonio Cánovas:

TWITTER GENERA IDEAS. EL BLOG LAS DESARROLLA.

El tema de discusión era sobre la conveniencia o no de trabajar el juego colectivo sobre la base de los conceptos de "pasar y cortar" y los espacios iniciales de "cinco abiertas". Yo creo más en proporcionar a las jugadoras unos conceptos, y dar la libertad de que ellas los interprenten en la pista.

Mi idea no es incompatible con estos dos conceptos de "pasar y cortar" / "cinco abiertas", pero ni son la base sobre la que yo empezaría a trabajar ni creo que a través de ellos obtengamos jugadoras con iniciativa de atacar el aro, ni jugadoras que tomen decisiones en base a lo que ven, perciben o sienten en la pista.

Y la idea que prentendo desarrollar sería demasiada larga para plasmarla en una entrada de esta bitácora. En su lugar, hemos escrito un documento que explica cómo trabajamos con un equipo de chicas de infantil la iniciación al juego colectivo, plasmado en los siguientes conceptos principales y transversales:

Conceptos principales:

- 1c1. (El inicio de todo). Caducidad.
- Alargar ayudas. (Espacios). Nos apoyamos en las referencias (apoyos visuales-espacios).
- Líneas de pase, agresivas y fáciles. (Nuevas opciones). Aparecer en la penetración del 1c1.

Conceptos transversales:

- Pase. (Interdependencia).
- Engaños. (Oportunidades).
- Timing. Individual y colectivo. (La sinfonía). Moverse en el momento adecuado a la velocidad adecuada (al espacio adecuado).
- Comunicación entre jugadoras, visual y corporal (rayos láser que unen jugadoras).
- Corto y rápido. Movimientos. 

Aquí os dejo el enlace por si os interesa leerlo:

 

Metodología para la iniciación al juego colectivo

Y por encima de todos, la idea general de "NO PLAYER IS AN ISLAND", idea tomada de la siguiente película:

Estar preparado para el tiro.

Hace unos días pusimos un tweet haciendo mención a que nos gustaría ver a más jugadoras y jugadores que cuando ejecutaran un lanzamiento, "estuvieran preparados para el tiro".

En esta frase se condensan varios detalles de técnica individual, pero quizás sería bueno que los entrenadores pensáramos sobre la posibilidad de empezar a enseñar el tiro desde los pies, pasando por la flexión de las piernas y el equilibrio. 

Normalmente nos centramos siempre en enseñar los movimientos asociados a la parte superior del cuerpo: brazos, mirada y manos, pero nos solemos olvidar que todo nace abajo. Quizás, ¿si?.

Desde luego que veo un montón de tiros precipitados y sin que los jugadores estén preparados, y me lleva a pensar que tal vez nadie les ha indicado a los niños que no se debe tirar sin "estar preparado".

Evidentemente que el agarre del balón es importante, que el ángulo del brazo también. Tan solo es una reflexión para plantear la posibilidad de que el tiro se debería empezar a enseñar por los pies.

Os dejo el siguiente video como apoyo a esta reflexión:

Hacer un buen uso de la palabra "ayuda".

Los entrenadores, sobre todo los de canasta pequeña, no nos suele gustar mucho la palabra "ayuda", ya que implica pérdida de responsabilidad defensiva, no trabajar lo suficiente para evitar que me rebasen en el 1c1, y que recurrimos a elementos externos para conseguir el éxito defensivo en el 1c1.

Podríamos darle la vuelta, y utilizar la palabra "ayuda" como concepto de ataque. Y hablo, especialmente, para los más pequeños, la canasta pequeña. 

"Ayuda" podría ser la palabra clave para indicar al jugador sin balón que hay que generar líneas de pase, que me tengo que mover, para zafarme de mi defensor, para ayudar a que el balón salga de un sitio, donde, seguro, no vamos a sacar una buena acción ofensiva.

Es muy habitual que vayan hacia el aro, se encuentren rodeados de jugadores, y la solución pase por lanzar un "melón" al aro, a ver si entra. Si en lugar de esto, gritan la palabra "ayuda", el resto entenderá que se tienen que mover para logar circular el balón.

Igual, en situaciones en las que agotan el bote, lo que se suele dar con frecuencia. Han agotado el bote, y los demás, se quedan mirando. "Ayuda", activaría al jugador sin balón.

"Ayuda", palabra clave como concepto ofensivo.

Es una idea.

Situaciones de bloqueo directo. Jugadores sin balón.

En otras ocasiones hemos tratado el tema del bloqueo directo desde un punto de vista de técnica individual. En esta entrada nos fijaremos sólamente en las posiciones que ocupan los jugadores sin balón.

El bloqueo directo es un concepto del juego que se  puede utilizar de diferentes maneras, entre otras, para entretener el ataque, como opción final para definir o como generador de juego.

En este video, con situaciones de bloqueo tanto en la NBA como en la ACB, hay un aspecto importante, y es el de los tres jugadores que no tienen responsabilidad directa en la acción del bloqueo, aunque sí mucha responsabilidad en el éxito de la acción. Vemos que, habitualmente, ya sea un directo central o lateral, suelen darse dos configuraciones, la de 2+1, es decir, un jugador en un lado, y los otros dos en el contrario.

Aspectos, entre otros,  a tener en cuenta:

- Dónde se situan los otros tres jugadores. 2+1, 3-0. Y si estos están, habitualmente, en el lado hacia donde va el tomador  del bloqueo o no.
- Movimientos de estos jugadores sin acción directa. Si se mueven por ellos mismos o en función de la lectura que hagan de los desplazamientos de los defensores. O incluso si no se mueven.
- Cómo se deshace el bloqueo, en continuación al aro, "pop", lejos del balón, para continuaciones con terceros, etc.

Echarle un vistazo al video centrando la atención en los jugadores sin balón, cómo se sitúan y cómo se mueven.

La teoría de la manta.

Llevamos unas cuantas semanas de entrenamientos y tres partidos amistosos de la Selección Española de Baloncesto y aunque es pronto para sacar conclusiones, una, no muy difícil, es que Marc Gasol, va a ser un jugador importante en la estructura del equipo. Que va a tener un rol, o papel, muy importante.

¿Dónde? Puede ser en ataque o en defensa, o en ambos lados de la pista.

Ha sido declarado el mejor defensor de la NBA esta temporada. Y es  uno de los mejores jugadores en el poste alto, con su gran visión de juego y capacidad de pase, por dar alguna característica en ataque. Es decir, parece que puede ser importante en ambos lados de la pista.

Todos los entrenadores conocemos la teoría de la manta. Tienes una manta que es mas corta que uno mismo. Puedes elegir taparte los pies y dejar la cabeza y algo de los hombros al descubierto, o lo contrario.

La aplicación de la teoría de la manta a Marc Gasol es algo que tendrá en cuenta el cuerpo técnico de la selección. 

He leído en un tweet de Piti Hurtado que "tenemos una vía de agua con Marc Gasol en los directos frontales, hace un flat muy bajo. Esta lejos del tiro de tres". Por otro lado, Mariano de Pablos, en el siguiente articulo, http://ecodiario.eleconomista.es/blogs/poste-bajo/, dice que "Marc se emplea de forma pasiva en determinadas situaciones que requieren cierto grado mayor de actividad".

Es decir, pierdo ciertas posibilidades defensivas en los bloqueos,  con Marc en pista, para protegerlo de las faltas, porque, lo necesito en ataque, para generar sobre él o partir de él. Elijo protección de faltas sobre efectividad defensiva, que trataran de suplirlas de otra manera.

En todos nuestros equipos tenemos que aplicar muchas veces la teoría de la manta, eligiendo a unos jugadores en pista en detrimento de otros, consiguiendo ciertas ventajas, ya sea en defensa o en ataque, y perdiendo otras.

También, se dan situaciones defensivas en defensa, por ejemplo, en la defensa del bloqueo directo, donde, en función de como se defienda, regalaras unas cosas y limitaras otras. Si pasas por detrás,  limitaras la penetración, pero estarás regalando el tiro. 

Hay que ser consciente que el rival juega y tratara de aprovecharse de nuestra estructura en el campo, minimizando nuestras virtudes y reforzando las suyas.  El rival también tendrá que dejar sus pies o cabeza al descubierto. Este es el juego. 

1c1. Penetraciones y agresividad al aro.

El 1c1 se podría dividir en cuatro fases, la recepción, el desborde, el tránsito hacia el aro y la finalización.

Cada una de ellas tiene unos detalles que contribuyen al éxito de la acción.

El 1c1 se asocia al hombre con balón y un defensor al que hay que rebasar. Pero también hay acciones en las que podríamos hablar de 1c1 o incluso 1c2, donde se tienen en cuenta los detalles de las dos últimas fases del 1c1, el tránsito hacia el aro y la finalización.

En el video que vemos a continuación, se producen varias acciones donde el jugador penetra al aro, aprovechando circunstancias tácticas del juego, un bloqueo, un mano a mano, o una inversión.

En estas acciones hay un denominador común, la voluntad de querer convertir la canasta, la determinación con la que los jugadores van hacia el aro.

Otro aspecto a destacar es que la conversión de la canasta no suele ser sencilla, es decir, siempre nos encontraremos a un oponente. Aunque hayamos desbordado a nuestro defensor, al terminar en el aro, siempre tendremos que estar atentos y realizar algún gesto técnico, en función de lo que veamos. Será una bomba, aro pasado, cargar con mi cuerpo para protegerme del tapón, una perdida de paso, etc. El 1c1 se suele ganar de poco. 

Las penetraciones al aro no suelen ir acompañadas de muchos botes, 2 como máximo, ya que demasiado bote nos haría perder la velocidad con la que se encara el aro.

Técnica y táctica en el juego individual.

Os dejo un video con diversos detalles de técnica y táctica individual y algún aspecto más relevante para cualquier entrenador y en especial para aquellos que trabajan con la cantera sacado del partido del fin de semana pasado entre el Caja Laboral y el Barcelona. 

Son detalles que, fuera de los sistemas, o dentro de ellos, hacen que se obtengan ventajas suficientes en un ataque como para poder conseguir canasta o estar en una muy buena disposición de convertirla.

Como siempre decimos en este blog, es cuestión de trabajo diario, de cuidar el detalle y de no parar de aprender.

En cada gesto cada entrenador puede encontrar multitud de pequeños aspectos en los que fijarse para poder transmitírselos a sus jugadores y poder efectuar correcciones sobre ellos.Posición de los pies, agarres de balón, paradas, salidas, mirada en una determinada acción, espacios a ocupar, etc., detalles y más detalles que dejo que cada uno descubra y ponga en práctica.

Aprender de los mejores, analizarles, es otra manera de evolucionar como entrenador y mejorar a nuestros jugadores.

Para generarte una ventaja en el 1c1, no siempre es necesario un bloqueo.

En el interesante partido disputado entre el R. Madrid y el Caja Laboral en la quinta jornada de la Liga Endesa 2012-2013, se dió una jugada interesante que me hizo reflxionar como entrenador.

A falta de siete segundos y con el partido empatado, el R. Madrid disponía de balón para ganar el partido.

Durante el tiempo muerto, Pablo Laso, diseñó una jugada, para Draper, partiendo de tres jugadores a la altura del tiro libre, donde uno recibía y un posterior mano a mano en cabecera entre Mirotic y Draper.

En el tiempo muerto, es destacable la pregunta de Mirotic y más la respuesta de su entrenador. Tras el mano a mano... ¿hay bloqueo?, preguntó Mirotic. "No, sin bloqueos", le contestó Laso.

Es decir, el entrenador confiaba plenamente en la capacidad del juego del 1c1 de su jugador y la habilidad para generarse su propia canasta sin ayudas externas.

Como entrernadores debemos plantearnos en formar a nuestros jugadores en esa capacidad de saber jugar el 1c1 con recursos propios y sin necesidad de ayuda externa. Evidentemente, el trabajo de la técnica individual es muy importante. Se trata, al fin y al cabo, de "fabricar JUGONES". Este, es un trabajo lento y que lleva varios años. Los clubes deberían tratar de remar en esta dirección. ¿Os imagináis un jugador que lleve trabajando desde benjamín el 1c1?, trabajando el bote, la postura del cuerpo, mirada, toma de decisiones, trabajo mental de ser un "killer", etc. probablemente, cuando sea cadete de segundo año, no necesitará a nadie para generarse sus propias canastas...., y seguro que saca al entrenador de más de un apuro en partidos de tanteo ajustados.

Os dejo el video de la última jugada y el tiempo muerto previo.

Espacios iniciales. Selección Olímpica de USA

Como entrenadores, y siguiendo una tendencia cada vez más aceptada, tenemos claro que, la base para formar buenos jugadores de baloncesto es la técnica individual y su aplicación posterior en función de la situación del juego, es decir, la táctica individual (percepción y toma de decisiones). 

Si tenemos claro lo anterior, seremos entrenadores que, especialmente en edades tempranas, un elevado porcentaje de nuestros entrenamientos se centrarán en el trabajo de la técnica individual. Cómo hacerlo, no es de objeto en este artículo, pero está claro que haremos mucha técnica individual, entradas por ambos lados, diferentes finalizaciones, paradas, modos de recepción, postura de las manos, ejecuciones de distintos tipos de bote o pases, etc.

Hasta aquí...., bien, entrenos y técnica individual. Ahora resulta que el fin de semana tenemos partido, y entonces, ¿dónde me sitúo cuando ataco? ¿Qué movimientos ejecutamos?

Yo creo que la segunda pregunta va más orientada a si juego pasar y cortar, si tras pasar, bloqueo, etc., en este caso, no voy a profundizar en el tema, pero creo que el concepto de “pasar y cortar” cada vez me convence menos (lanzamos hace unos días un tweet-reflexión sobre esto) ya que limita a los jugadores a pasar y cortar, y no a atacar.

La primera pregunta, ¿dónde me situo?, es la que me ha llevado a realizar un pequeño video de la campeona olímpica, la selección de Estados Unidos, reconocida por la gran mayoría del mundo basket como la mejor selección.

¿Y qué espacios iniciales ocupo con mis jugador@s el fin de semana? Si jugamos con sistemas definidos, cada jugador va a un sitio y hace unos movimientos determinados (también cada vez creo menos en esto), y si no lo hacemos, pues pensaremos en jugar con uno dentro, o dos, o el tradicional “cinco abiertos” de alevín, etc.

¿Y qué hacen los americanos?

En primer lugar, suelen jugar con un bloqueo directo lateral o central, para generar situaciones de 2c2.

Suelen ocupar, siempre una esquina, y con frecuencia las dos esquinas del campo.

Con estas dos premisas iniciales, lo que se consigue es un espacio enorme en la pintura. Si por algo se carácterizó esta selección, es por su elevado número de tiros de tres puntos. Si la pintura queda libre, en principio sería para meter a un poste en la continuación del bloqueo y darle espacio para jugar.

Pero la realidad es otra, el bloqueo directo lo utilizan para:

1    1. Si no defienden por delante, no dudan en tirar.

2    2. Si penetran y no consiguen ventaja, suelen doblar a las esquinas u otro jugador del perímetro para ejecutar un tiro.

3. Si hay una continuación hacia fuera (pick&pop), suelen darle el balón y tenemos un tiro exterior.

Es cierto que tienen un gran acierto de tiro de media y larga distancia (trabajo de horas de entrenamiento en cancha), pero sobre todo tienen dos virtudes, la primera es la confianza y la segunda es la indiferencia frente al fallo (que no el error…. Tirar debajo del aro cuando estás solo y no meterla es un fallo, no tirar es un error).

Conclusión, los espacios iniciales de la mejor selección del mundo de baloncesto juega con jugadores perimetrales (la versatilidad es la característica principal de todos estos jugadores), la mayoría de su tiempo, cinco abiertos, un bloqueo central o lateral, y poco más. Sobre todo, lectura del juego, técnica individual, y especialmente importante para mi, INDIFERENCIA AL FALLO.

En el video podéis ver varios ataques suyos con una parada de la imagen de los espacios iniciales ocupados y sacar vuestras propias conclusiones.